José Rodriguez
Libros de: José Rodriguez
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DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
El método Pilates desarrolla la fuerza, el equilibrio, la concentración y la respiración a través de un repertorio de ejercicios realizados en el suelo, en lo que se denomina un sistema de control corporal y ...
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DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
Pilates para todos es un manual de referencia adaptado a todos los públicos, desde los que se inician en esta práctica deportiva, hasta los veteranos más experimentados, ya que desarrolla tres niveles -básico, medio y ...
