Tai Chi Chuan

Meditación en movimiento

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Andreas W. Friedrich

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ISBN:9788497648226
Editorial: Edimat
Fecha de la edición:2006
Lugar de la edición: Madrid.
Número de la edición: 1ª
Colección: Salud y Vida
Encuadernación:Rústica
Dimensiones: 16.5 cm x 20 cm
Nº Pág.:80
Idiomas:Castellano

MATERIAS:

/ Entrenamiento

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Secuencias de movimientos que armonizan el cuerpo, la mente y el espíritu: eso es el Tai Chi Chuan, un antiquísimo arte chino del movimiento, practicado durante siglos, pero siempre actual.

Este libro nos ayuda a reducir el estrés mediante suaves movimientos y a liberar los bloqueos de energía y fomentar la fuerza interior, además potencia la salud y el bienestar, endereza la columna vertebral y consigue que todo el cuerpo esté más ágil y flexible.

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