La enciclopedia práctica de Astanga Yoga y meditación

por ,

valoración (0 Comentarios)
Comenta y valora este libro

  • ISBN:9788497645997
  • Editorial: Edimat
  • Fecha de la edición:
  • Lugar de la edición: Madrid.
  • Número de la edición:
  • Encuadernación:Tapa dura con sobrecubierta
  • Dimensiones: 23.5 cm x 30.5 cm
  • Nº Pág.:258
  • Idiomas:Castellano

Materias:

OFERTA!!

En tienda:
25,00 €
En la web: 23,75 €


AGOTADO/DESCATALOGADO

(Artículo agotado o descatalogado en la editorial de origen)


AGOTADO/DESCATALOGADO

Aviso de disponibilidad:

Avisar si vuelve a estar disponible.


Información detallada:

Resumen del libro

Astanga es una práctica dinámica y enérgica que utiliza técnicas de control para la respiración (vinyasa), el movimiento y para fluir armónicamente desde una postura (asana) hacia la siguiente. Con esta guía, los lectores mejorarán su salud física y mental con estas rutinas adaptadas para todos los niveles, desde principiantes a expertos. La práctica continua limpia el cuerpo, tranquiliza la mente y proporciona gran energía y un buen estado físico.





Otros libros de Entrenamiento

  • Kilian Jornet

    La frontera invisible

    Ara Llibres (2021)

    Un cuaderno Moleskine comprado en el aeropuerto de camino a Katmandú, un boli BIC y un lápiz de minas para cuando el frío hiele la tinta sirven a Kilian Jornet para escribir y fijar las ...

    valoración

    Novedad!! Oferta!!

    antes:
    18,90 €
    ahora: 17,96 €

  • Raúl Gómez

    La vida mola (bolsillo)

    Plaza y Janés (2021)

    «La vida mola es, sin querer, un manual para ser un poco más feliz.» Dani Rovira La vida mola es el grito de guerra de Raúl Gómez, viajero, aventurero, y runner. Recorre el mundo a ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    9,95 €
    ahora: 9,45 €

  • Bob Anderson

    Estirándose (Bolsillo)

    RBA (2021)

    Estirándose es uno de los libros de fitness más famoso de todos los tiempos. Es una guía completa de ejercicios para cada parte del cuerpo, series de estiramientos para los diferentes momentos del día, ejercicios ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    9,95 €
    ahora: 9,45 €

  • Vv. Aa.

    Anatomía de los estiramientos
    Guía ilustrada para mejorar la flexibilidad y la fuerza muscular

    Tutor (2020)

    Guía anatómica de estiramientos, nos lleva al interior de cada estiramiento con detalladas ilustraciones hechas a mano que muestran la técnica correcta así como los músculos, articulaciones y estructuras circundantes que se activan. Cada estiramiento ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    35,00 €
    ahora: 33,25 €

  • Después de "La vuelta al mundo de un forro polar rojo", llega esta nueva historia para conocer más sobre el fenómeno de la globalización. Al terminar la maratón de su ciudad, Werner, un experimentado periodista, ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    19,95 €
    ahora: 18,95 €


Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y facilitar la navegación. Si continúa navegando consideramos que acepta su uso.

aceptar más información