Libros de Escalada > Manuales
Mostrando 123 libros encontrados. (7 páginas).
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Entrenamiento para escalada
El manual definitivo para mejorar tu rendimientoEric J. Hörst
Ediciones Desnivel (2018)
- Páginas: 352
- Fecha de edición: 2018
En tienda:
32,00 €En la web:30,40 €
DISPONIBLE
El reconocido entrenador Eric J. Hörst nos presenta en este manual un completo programa de entrenamiento para mejorar el rendimiento en escalada. Con la perspectiva única de un escalador veterano que además es investigador y ...
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Escalando vías de varios largos con la técnica de la doble cuerda
Ewaldo Sandoval
Ediciones Desnivel (2018)
- Páginas: 240
- Fecha de edición: 2018
En tienda:
19,00 €En la web:18,05 €
DISPONIBLE
Este manual describe todo lo que es necesario conocer para realizar un uso correcto de las cuerdas dobles, desde el conocimiento de la física de la escalada en roca, hasta cómo descender por una pared ...
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En tienda:
17,00 €En la web:16,15 €
DISPONIBLE
A caballo entre un libro ilustrado y un estudio tipológico, Climbing tools trata sobre el ingenio para alcanzar picos, agujas y cimas en general. Este libro pone el énfasis en el otro lado, en el ...
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1001 consejos de escalada
Andy Kirkpatrick
Ediciones Desnivel (2017)
- Páginas: 192
- Fecha de edición: 2017
En tienda:
22,00 €En la web:20,90 €
DISPONIBLE
Este no es un manual de escalada corriente. Es una generosa recopilación de todos esos trucos que marcan la diferencia entre ir todo bien o ir todo regular (o mal) cuando estamos en una pared, ...
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Psicología del entrenamiento en la escalada
Luis Regueros Zapardiel
Ediciones Desnivel (2017)
- Páginas: 104
- Fecha de edición: 2017
En tienda:
16,00 €En la web:15,20 €
DISPONIBLE
¿Quién es consciente cuando duerme de que está soñando? ¿Y cuando escalas? Cada paso que superas, ¿lo haces bajo un estado de plena consciencia? ¿Cuántas veces necesitamos equivocarnos para aprender? La metodología ensayo-error puede ser ...
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Autorrescate en paredes, glaciares y avalanchas
Máximo Murcia
Ediciones Desnivel (2017)
- Páginas: 232
- Fecha de edición: 2017
En tienda:
21,00 €En la web:19,95 €
DISPONIBLE
La correcta aplicación de pautas de prevención y seguridad en montaña, que se aprenden con una buena formación, son suficientes para evitar la mayoría de las situaciones no deseadas, pero hay varios factores que nos ...
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Manual de plegado y transporte de cuerdas
Javier Bueno y Jonathan Larrañaga
Ediciones Desnivel (2017)
- Páginas: 48
- Fecha de edición: 2017
En tienda:
12,00 €En la web:11,40 €
DISPONIBLE
El plegado y transporte de cuerdas en el mundo del alpinismo y la escalada tiene más relevancia de la que creemos. Plegar correctamente y saber escoger el método en función de la actividad y las ...
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60 juegos de iniciación a la escalada
Pablo Morales
Ediciones Desnivel (2017)
- Páginas: 72
- Fecha de edición: 2017
En tienda:
12,50 €En la web:11,88 €
DISPONIBLE
Este libro pretende iniciar, a través del juego, a los jóvenes en la práctica de la escalada deportiva, y está especialmente dirigido a profesores, monitores de aire libre, gestores de rocódromos, responsables de clubes etc… ...
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Cómo montar reuniones en vías de varios largos
Ewaldo Sandoval
Ediciones Desnivel (2016)
- Páginas: 152
- Fecha de edición: 2016
En tienda:
19,00 €En la web:18,05 €
DISPONIBLE
Este manual describe todo lo que es necesario conocer para realizar un correcto montaje de las reuniones, partiendo del material necesario, la instalación de buenos anclajes y la manera de unir todos los elementos que ...
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Especial Material 2016/2017
Guía de comprasVv. Aa.
Ediciones Desnivel (2016)
- Páginas: 180
- Fecha de edición: 2016
En tienda:
6,50 €En la web:6,18 €
DISPONIBLE
Revista especial material y guía de compras con todas las novedades de esta temporada 2016 y 2017 para montaña y trail-running: vestimenta, calzado, mochilas, material de escalada, orientación, electrónica... Con 480 fichas de compra detalladas ...
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Manual de escalada libre
Deportiva · Bloque · ParedMáximo Murcia
Ediciones Desnivel (2016)
- Páginas: 256
- Fecha de edición: 2016
En tienda:
20,00 €En la web:19,00 €
DISPONIBLE
La escalada, en todas sus variedades, es una actividad en la que el riesgo está presente en mayor o menor medida. Por eso actitud y aprendizaje correctos son primordiales; y disponer de un buen manual, ...
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Dueños de la roca
Una aproximación jurídica al mundo de la escaladaAlejandro López Sánchez
Ediciones Desnivel (2016)
- Páginas: 208
- Fecha de edición: 2016
En tienda:
17,00 €En la web:16,15 €
DISPONIBLE
¿Te has planteado alguna vez cuál es el grado de responsabilidad que has asumido por escalar, equipar o guiar en montaña? A partir de este punto las preguntas se suceden: ¿a quién pertenecen los terrenos ...
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Guerreros de la roca
Entrenamiento mental para escaladoresArno Ilgner
Ediciones Desnivel (2016)
- Páginas: 186
- Fecha de edición: 2016
En tienda:
20,00 €En la web:19,00 €
DISPONIBLE
Los manuales de escalada no suelen dedicar muchas páginas al entrenamiento mental, aunque éste constituye un factor de rendimiento tan importante como la fuerza, la flexibilidad o la técnica. En esta aproximación única al entrenamiento ...
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En tienda:
9,50 €En la web:9,03 €
DISPONIBLE
Los escaladores dependen en gran medida de las cuerdas y cintas exprés; en consecuencia, también lo hacen de los nudos. Este libro, tan accesible y fácil, presenta la utilidad de estos en una variedad de ...
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Lecciones exprés para guerreros de la roca
Arno Ilgner
Ediciones Desnivel (2014)
- Páginas: 160
- Fecha de edición: 2014
En tienda:
20,00 €En la web:19,00 €
DISPONIBLE
Guerreros de la roca: entrenamiento mental para escaladores, se ha convertido desde su publicación en 2005 en una obra de referencia entre los escaladores, que han sabido apreciar sus valiosas aportaciones. Tras poner en práctica ...
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Errores en escalada
101 casos reales de accidentes e incidentesJoaquín Colorado
Ediciones Desnivel (2014)
- Páginas: 208
- Fecha de edición: 2014
En tienda:
20,00 €En la web:19,00 €
DISPONIBLE
Errar es humano. Pero cuando practicas un deporte de riesgo, errar es algo más, es jugarte tu seguridad y la de tus compañeros. Por eso este manual, que se llama así Errores en escalada, se ...
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En tienda:
12,00 €En la web:11,40 €
DISPONIBLE
Este trabajo va dirigido a la gente que empieza, para que lo hagan con buen pie, pero también a los que llevan años escalando y no se conforman con seguir aplicando lo que aprendieron hace ...
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Una mente en acción
Entrenamiento mental para la escalada y otros deportesGrace Puertas y Josep Font
Ediciones Desnivel (2012)
- Páginas: 192
- Fecha de edición: 2012
En tienda:
19,00 €En la web:18,05 €
DISPONIBLE
"Todo sucede en un instante. No controlas ese instante y pierdes tu oportunidad. Eso es la esencia del rendimiento… Podemos aprender a entrenar más inteligentemente en previsión de ese instante. Podemos aprender a ver las ...
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En tienda:
12,00 €En la web:11,40 €
DISPONIBLE
Segunda edición ampliada y revisada de un manual que nos explica esta popular técnica de descenso con cuerda, quizá la más conocida de todas las del alpinismo. Aunque nacida en la montaña, actualmente se emplea ...
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Móntatelo en casa
Rocódromos personales, instalación y entrenamientoEsther Bullido
Ediciones Desnivel (2009)
- Páginas: 80
- Fecha de edición: 2009
En tienda:
14,00 €En la web:13,30 €
DISPONIBLE
Nueva edición revisada y actualizada de este manual clásico de montaje de rocódromos personales. Ofrece las claves para ponerse fuerte sin salir de casa: los distintos métodos de montar un rocódromo, su diseño y proporciones, ...
