El mantenimiento físico de las personas mayores

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  • ISBN:9788495114686
  • Editorial: Inde
  • Fecha de la edición:
  • Número de la edición:
  • Encuadernación:
  • Nº Pág.:194
  • Idiomas:Castellano

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Resumen del libro

La actividad física realizada habitualmente es uno de los factores que intervienen en el cuidado personal. Nuestros mayores también pueden beneficiarse sea cual sea la edad a la que comiencen a realizar ejercicio. En esta obra perteneciente a la colección salud se presenta un plan de actividades físicas para el mantenimiento de los mayores con diferentes programas: condición física, expresión corporal y actividades acuáticas, apoyado con esquemas y gráficas explicativos y fotografías ilustrativas de fácil comprensión, el cual fue llevado a la práctica durante un curso. Se aportan las sesiones con las que se desarrolló dicho plan y el análisis de éstas con sus comentarios. La finalidad es ofrecer un testimonio sencillo de los posibles planteamientos de trabajo con sus modelos de sesiones, así como analizar la problemática que surge desde las primeras experiencias de trabajo con estos grupos de edades.





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