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Tu cerebro tiene hambre

5 Grandes cambios que te ayudarán a perder grasa y ganar salud

Tu cerebro tiene hambre. 5 Grandes cambios que te ayudarán a perder grasa y ganar salud
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  • ISBN:9788408307662
  • Editorial: Booket
  • Fecha de la edición:
  • Lugar de la edición: .España
  • Número de la edición: 1ª
  • Encuadernación:Rústica
  • Dimensiones: 12.5 cm x 19 cm
  • Nº Pág.:352
  • Idiomas:Castellano

MATERIAS:

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¿Qué podemos hacer frente al hambre emocional?

 

Este es el libro definitivo para responder estas y muchas otras preguntas sobre adelgazamiento. La doctora Marián García (Boticaria García) afronta el gran reto de acabar con los mitos y prejuicios acerca del sobrepeso y la obesidad. Ha llegado el momento de dejar de culpar a la falta de voluntad. No eres tú, los verdaderos responsables de que perder peso parezca imposible son tus adipocitos inflamados, tu microbiota revolucionada, tus músculos tristes, tu cerebro hambriento, tus genes ahorradores o el dichoso cortisol.

Tu cerebro tiene hambre aborda la pérdida de peso desde un punto de vista divulgativo y divertido, recurriendo a los mejores endocrinos del país y a los últimos estudios científicos. Y todo con el estilo que la caracteriza, poniendo el humor al servicio de la evidencia científica más rigurosa.

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