Sergio Consuegra
Sergio Consuegra Gómez (Madrid, 1987) es Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la Universidad Politécnica de Madrid – INEF. Se inició en el mundo de la escalada deportiva al comenzar la Universidad, lo que redefinió su pasión, del karate a la montaña en todas sus vertientes: escalada clásica, alpinismo, escalada en hielo, esquí de travesía... Y terminó impartiendo la asignatura Actividades y Deportes de Montaña durante varios cursos.
Apasionado del entrenamiento de fuerza y la planificación deportiva, ha sido siempre un incansable cuestionador de los dogmas empíricos que lo rodean, defendiendo la evidencia científica como respuesta a cualquier intervención, razón que precisamente ha motivado la publicación de este libro: qué dice la ciencia sobre el rendimiento y el entrenamiento de escalada frente a métodos basados puramente en el empirismo individual y la «videncia».
Actualmente vive en Jaca, donde disfruta del Pirineo y trabaja como entrenador de escalada.
Libros de: Sergio Consuegra
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Entrenamiento de escalada basado en la evidencia científica
Sergio Consuegra
Ediciones Desnivel (2020)
- Páginas: 224
- Fecha de edición: 2020
En tienda:
24,00 €En la web:22,80 €
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