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José Nolasco

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Libros de José Nolasco

  • Estiramientos con Chus Lago

    por Chus Lago , José Nolasco , Susana García

    Ediciones Desnivel (2012)

    valoración

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    • Páginas: 108
    • Fecha de edición: 2012
    Estiramientos con Chus Lago

    Los estiramientos nos ayudan a prevenir lesiones y, cuando las padecemos, colaboran en nuestra adecuada recuperación. Y además nos hacen sentir bien por dentro y por fuera. Por eso las rutinas de estiramientos están generalmente ...

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