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Dr. Chris Napier


Libros de Dr. Chris Napier

  • Running
    Mejora tu técnica, evita lesiones, perfecciona tu entrenamiento

    por Dr. Chris Napier

    DK (2021)

    valoración

    • Páginas: 224
    • Fecha de edición: 2021

    -Analiza tu forma de correr y aprende cómo mejorar para lograr un rendimiento más eficiente y evitar lesiones.

    -Transforma tu entrenamiento con ejercicios de fuerza, flexibilidad y recuperación. Cada ejercicio explica la mecánica muscular ...

    OFERTA!!

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