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Nadar en aguas abiertas

Nadar en aguas abiertas
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  • ISBN:9788419785381
  • Editorial: Blume
  • Fecha de la edición:
  • Lugar de la edición: .España
  • Encuadernación:Rústica
  • Dimensiones: 19 cm x 23 cm
  • Nº Pág.:208
  • Idiomas:Castellano

MATERIAS:

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En este libro contrarás todo lo que necesitas para disfrutar de la natación al aire libre, así como de los beneficios para la salud y el bienestar que ofrece. Supera el miedo a nadar al aire libre y aprende mantener la seguridad en el agua; descubre las diferencias entre nadar en el mar, ríos y lagos; identifiqua que equipo requiere, que es bueno tener y de que puedes prescindir; aprende las formas de desarrollar fuerza para nadar, ¡y házlo a lo largo de todo el año! Con un capítulo dedicado a la natación en invierno.
 
Este libro es el compañero perfecto para todo aquel que quiera nadar al aire libre.

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