Esquí, rendimiento y emoción

por

valoración (2 Comentarios)
Comenta y valora este libro

  • ISBN:9788498291513
  • Editorial: Ediciones Desnivel
  • Fecha de la edición:
  • Lugar de la edición: Madrid.
  • Número de la edición:
  • Colección: Manuales Grandes Espacios
  • Encuadernación:Rústica
  • Dimensiones: 16.5 cm x 22 cm
  • Nº Pág.:144
  • Idiomas:Castellano

Materias:

OFERTA!!

En tienda:
19,00 €
En la web: 18,05 €


DISPONIBLE

(Artículo en stock, recíbelo en 24-48 h. Gastos de envío gratis con libros de Ediciones Desnivel y con pedidos superiores a 29 € -solo para España peninsular)



Información detallada:

Resumen del libro

El deporte nos proporciona una gran cantidad de estímulos y emociones de muy diversa naturaleza y, si somos capaces de reconocerlas e interpretarlas adecuadamente, conseguiremos sin duda mejorar nuestro rendimiento. En su constante evolución, el entrenamiento moderno del esquí ha ido cambiando su perspectiva biomecánica y "tecnicista" para centrarse en las sensaciones y en cómo interactuamos con el medio en el que nos movemos. Esta toma de conciencia de cómo percibimos nuestro propio cuerpo al desenvolverse en el entorno, ha supuesto el desarrollo de técnicas más depuradas, menos lesivas y, naturalmente, un empleo más eficiente del material de esquí actual.

En nuestro primer libro, Esquiar con los pies, propusimos un método para aprender mejor focalizándonos en lo que pasaba bajo nuestras piernas. Más tarde, en Esquí moderno aplicado a la montaña hablábamos de las fuerzas externas y de cómo fundirse con ellas para esquiar con mayor seguridad y menor gasto de energía. Esta tercera parte de la trilogía viene a completar a los dos trabajos anteriores, dando una descripción detallada de la técnica moderna en la pista, lo baches, los saltos y el fuera de pista, y exponiendo un método para mejorar el rendimiento ―a todos los niveles― centrándonos en lo que sentimos al esquiar, enseñándonos a reconocer los estímulos que percibimos y mostrando cómo adiestrar nuestro aparato sensorial a medida que progresamos física y técnicamente. Todo ello, sin olvidar que lo que vamos a buscar a la montaña es, por encima de todo, el genuino placer de practicar una actividad física en la naturaleza.

Que el rendimiento y la emoción, el placer y el nivel de actuación vayan unidos no es casual, sino algo dispuesto por nuestra propia fisiología para impulsarnos a explorar nuestras posibilidades en el medio en el que vivimos. En este libro añadimos al estudio de la técnica ese nuevo factor, las sensaciones y las emociones que van unidas a ellas, como uno de los elementos indispensables en la enseñanza moderna del esquí.


Los lectores opinan

Añadir comentario

  • Enero 2009. Madrid (España)

    Innovador y emotivo

    Javier de Lucas

    valoración

    Algunas partes son muy técnicas pero otras te emocionan porque nunca se había escrito un libro de esquí desde este punto de vista de las sensaciones. Siempre relaciona el placer y la emoción con la técnica pura y dura. Algunas partes y parrafos son preciosos. En otras partes hay que concentrarse mucho y leer con detenimiento. Es además muy completo, ya que no solo habla de esquí de pista sino que también de fuera de pista, bañeras, saltos, etc. Las ilustraciones de enorme calidad. No habia leído otro libro como este. Te enseña y te deja un buen sabor de boca. Es innovador y muy emotivo. Imprescindible.

  • Diciembre 2008. La Felguera (España)

    Prodigioso

    César Acebal

    valoración

    Éramos muchos los que esperábamos como agua de mayo este nuevo libro de Carolo y, pese a lo alto que él mismo había
    puesto el listón de Esquiar con los pies, he de decir que Carolo ha
    conseguido crear una nueva obra de referencia en la técnica moderna de esquí. Profusamente ilustrado con
    fotografías en color de gran calidad que ilustran perfectamente las distintas fases de todos los tipos de curvas habidos y por haber (en la mejor tradición de los fotomontajes de Ron Le Master), el libro es totalmente nuevo, no tiene nada que ver con Esquiar
    con los pies.
    Pese al título, paradójicamente tal vez sea éste el libro más técnico de Carolo. Explicaciones técnicas apoyadas en las sensaciones, eso sí, pero técnica al fin y al cabo. Lo he recibido hace una semana escasa y ya lo he leído un par de veces.
    A poco que te interese la técnica, no dudes en comprarte este libro. Al centrarse en las sensaciones cualquiera puede entender las explicaciones de Carolo. Pero, aunque así no fuera, sólo por las fotografías creo que ya merecería la pena con mucho. Además, está muy bien estructurado lo que
    facilita la posterior consulta rápida
    sobre cómo se hacía tal o cual tipo
    de curva. En definita... una obra maestra del esquí. ¡Mis felicitaciones, maestro, porque has conseguido superarte!



Otros libros de Carlos Guerrero Castillo

  • Carlos Guerrero Castillo

    Esquiar con los pies

    Ediciones Desnivel (2017)

    Han transcurrido ya unos cuantos años desde que viera la luz la primera edición de Esquiar con los pies. Por entonces sus enseñanzas fueron revolucionarias y, todavía hoy, siguen tan vigentes como el primer día. ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    19,50 €
    ahora: 18,53 €

  • Carlos Guerrero Castillo y Ernesto Rodríguez Pérez

    Aprender a esquiar
    Una puerta abierta al mundo de la nieve

    SAFE (2013)

    La vocación de este manual es la de acercar a profesionales y practicantes en el proyecto común de esquiar mejor. Aunque va dirigido a los profesores, ajustándose a los contenidos de la formación de Técnicos ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    19,00 €
    ahora: 18,05 €

  • Carlos Guerrero Castillo

    Esquí, rendimiento y emoción

    Ediciones Desnivel (2012)

    El deporte nos proporciona una gran cantidad de estímulos y emociones de muy diversa naturaleza y, si somos capaces de reconocerlas e interpretarlas adecuadamente, conseguiremos sin duda mejorar nuestro rendimiento. En su constante evolución, el ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    19,00 €
    ahora: 18,05 €

  • Carlos Guerrero Castillo

    Esquí moderno aplicado a la montaña
    Técnica de descenso en nieves no tratadas

    Ediciones Desnivel (2006)

    La revolución experimentada por los esquís parabólicos en los años noventa ha producido unas sutiles pero importantes adaptaciones en la técnica moderna del alpino. Estas innovaciones tecnológicas nos han aportado una mayor facilidad a la ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    10,00 €
    ahora: 9,50 €


Otros libros de Manuales

  • Varios Autores

    Ski de rando
    Tome 1

    Guérin (2022)

    Vuelta a la naturaleza con el descubrimiento del esquí de montaña para aquellos que quieren iniciarse aprendiendo a dominar técnicas y reducir riesgos innecesarios. Una forma diferente de frecuentar la montaña en invierno y de ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    29,95 €
    ahora: 28,45 €

  • Alberto Sánchez Sixto

    Iniciación al esquí a través del juego

    Wanceulen (2022)

    Se debe adecuar el deporte a un nuevo marco social posmoderno, donde los jóvenes han encontrado otras maneras más satisfactorias de cubrir su tiempo de ocio, siendo presa fácil para caer en cómodos hábitos más ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    16,00 €
    ahora: 15,20 €

  • VV.AA.

    Training for the uphill athlete
    A manual for mountain runners and ski mountaineers

    Patagonia (2019)

    Como el best-seller Training for the New Alpinism, Training for the Unphill Athelete traduce la teoría a metodología para permitirte escribir tus propios entrenamientos y conseguir tus metas. Este es el único libro que presenta ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    37,20 €
    ahora: 35,34 €

  • Bruce Tremper

    Staying alive in avalanche terrain

    The Mountaineers (2018)

    Staying alive in avalanche terrain ofrece habilidades técnicas, consejos prácticos y de sentido común para hacer frente a las avalanchas. El autor, Bruce Tremper, proporciona los conocimientos más recientes de avalanchas, la práctica y el ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    26,75 €
    ahora: 25,41 €

  • Carlos Guerrero Castillo

    Esquiar con los pies

    Ediciones Desnivel (2017)

    Han transcurrido ya unos cuantos años desde que viera la luz la primera edición de Esquiar con los pies. Por entonces sus enseñanzas fueron revolucionarias y, todavía hoy, siguen tan vigentes como el primer día. ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    19,50 €
    ahora: 18,53 €


Otros clientes que compraron este libro compraron también...

  • Carlos Guerrero Castillo

    Esquiar con los pies

    Ediciones Desnivel (2017)

    Han transcurrido ya unos cuantos años desde que viera la luz la primera edición de Esquiar con los pies. Por entonces sus enseñanzas fueron revolucionarias y, todavía hoy, siguen tan vigentes como el primer día. ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    19,50 €
    ahora: 18,53 €

  • Bruce Temper

    Avalanchas, nociones imprescindibles

    Verticualidad (2016)

    Tienes en tus manos la traducción al español del que es, posiblemente, el mejor libro de texto de avalanchas a día de hoy. No encontrarás en él fórmulas matemáticas ni complicado vocabulario técnico, sino un ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    17,00 €
    ahora: 16,15 €

  • Carlos Guerrero Castillo y Ernesto Rodríguez Pérez

    Aprender a esquiar
    Una puerta abierta al mundo de la nieve

    SAFE (2013)

    La vocación de este manual es la de acercar a profesionales y practicantes en el proyecto común de esquiar mejor. Aunque va dirigido a los profesores, ajustándose a los contenidos de la formación de Técnicos ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    19,00 €
    ahora: 18,05 €

  • Carlos Guerrero Castillo

    Esquí moderno aplicado a la montaña
    Técnica de descenso en nieves no tratadas

    Ediciones Desnivel (2006)

    La revolución experimentada por los esquís parabólicos en los años noventa ha producido unas sutiles pero importantes adaptaciones en la técnica moderna del alpino. Estas innovaciones tecnológicas nos han aportado una mayor facilidad a la ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    10,00 €
    ahora: 9,50 €


Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y facilitar la navegación. Si continúa navegando consideramos que acepta su uso.

aceptar más información