Libros de Entrenamiento
Mostrando 175 libros encontrados. (9 páginas).
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Preparar un triatlón en 4 horas por semana
Eric Harr
Amat Editorial (2016)
- Páginas: 272
- Fecha de edición: 2016
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22,95 €En la web:21,80 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
Los triatlones son ahora más populares que nunca pero muchas personas no lo intentan porque no disponen de tiempo suficiente para preparar esta prueba tan emocionante. En este libro enseña a los lectores cómo entrenarse ...
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18,95 €En la web:18,00 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
Cualquier runner sabe bien que su cerebro es su gran aliado, pero a veces la mente puede convertirse en el peor enemigo. Cuando te calzas unas zapatillas y te pones en marcha, lo haces con ...
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20,00 €En la web:19,00 €
AGOTADO/DESCATALOGADO
Este libro no cuenta gestas épicas, ni grandes marcas o victorias, ni siquiera aconseja sofisticados y novedosos métodos de entrenamiento. '100 x 15' es un repaso a las experiencias y anécdotas que el autor ha ...
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16,95 €En la web:16,10 €
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Cansado de mirarse al espejo y no gustarse, y harto del cliché de que un doctor en Paleontología y fan de los cómics no necesita un cuerpo fuerte y musculado, un día Francesc Gascó decidió ...
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39,50 €En la web:37,53 €
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La noche antes de su 40 cumpleaños, Rich Roll tuvo una visión escalofriante de su futuro. Con casi 23 kilos de sobrepeso e incapaz de subir las escaleras de su casa sin tener que parar, ...
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El entrenamiento del triatleta
Como convertir el potencial en rendimientoMatt Dixon
Paidotribo (2016)
- Páginas: 306
- Fecha de edición: 2016
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36,00 €En la web:34,20 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
Matt Dixon entrena a campeones de triatlón. Durante los últimos cinco años, los deportistas purplepatch han participado o subido al podio en más de 150 campeonatos Ironman® y Ironman 70.3®, así que son la prueba ...
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3000 ejercicios de entrenamiento para el desarrollo muscular
Volumen 2Raquel Val Ferrer
Paidotribo (2016)
- Páginas: 472
- Fecha de edición: 2016
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67,00 €En la web:63,65 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
Esta obra, dividida en tres tomos, proporciona una amplia recopilación de ejercicios para potenciar el trabajo muscular desde una perspectiva del rendimiento y de la salud. Los ejercicios se organizan según materiales y grupos musculares. ...
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3000 ejercicios de entrenamiento para el desarrollo muscular
Volumen 1Raquel Val Ferrer
Paidotribo (2016)
- Páginas: 560
- Fecha de edición: 2016
En tienda:
67,00 €En la web:63,65 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
Esta obra, dividida en tres tomos, proporciona una amplia recopilación de ejercicios para potenciar el trabajo muscular desde una perspectiva del rendimiento y de la salud. Los ejercicios se organizan según materiales y grupos musculares. ...
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3000 ejercicios de entrenamiento para el desarrollo muscular
Volumen 3Raquel Val Ferrer
Paidotribo (2016)
- Páginas: 616
- Fecha de edición: 2016
En tienda:
67,00 €En la web:63,65 €
DISPONIBLE
Esta obra, dividida en tres tomos, proporciona una amplia recopilación de ejercicios para potenciar el trabajo muscular desde una perspectiva del rendimiento y de la salud. Los ejercicios se organizan según materiales y grupos musculares. ...
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7,95 €En la web:7,55 €
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¿Qué pasaría si un día una mujer invitase a todas las de su ciudad a correr con ella? Eso es lo que se preguntó la periodista Cristina Mitre antes de acabar liderando el movimiento solidario ...
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14,00 €En la web:13,30 €
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En el mundo de la empresa, el éxito y el fracaso dependen sobre todo del factor humano, de la capacidad de los líderes y sus equipos para resolver adecuadamente los problemas. En este sentido, las ...
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El método Hanson para correr el medio maratón
Keith Hanson , Kevin Hanson , Luke Humphrey
Paidotribo (2016)
- Páginas: 348
- Fecha de edición: 2016
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38,50 €En la web:36,58 €
DISPONIBLE
Luke Humphrey y los hermanos Hanson nos ofrecen un programa de entrenamiento completo, con gráficos, datos y conocimientos científicos para lograr nuestros objetivos. El método Hanson para correr el medio maratón establece, de la mano ...
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Maratón. Preparación psicológica para el entrenamiento y la competición
J.C. Jaenes & J.C. Caracuel
Almuzara (2016)
- Páginas: 336
- Fecha de edición: 2016
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25,00 €En la web:23,75 €
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Todo corredor de fondo sabe que la resistencia física no es suficiente para superar los enormes esfuerzos exigidos. Es imprescindible una adecuada preparación psíquica, a la que desgraciadamente se le dedica mucha menos atención que ...
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6,95 €En la web:6,60 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
Chema Martínez consiguió levantarnos del sofá para empezar a correr a través de su libro, No pienses, corre. Ahora, el atleta español nos guía para dar un paso más y superarnos como runners. En No ...
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Inteligencia espiritual y deporte
Francesc Torralba y Ismael Santos
Plataforma (2016)
- Páginas: 322
- Fecha de edición: 2016
En tienda:
19,00 €En la web:18,05 €
DISPONIBLE
El deporte no es solamente una actividad física, sino una actividad integral, holística, que altera, desarrolla y activa las distintas dimensiones del ser humano, las visibles y las invisibles, las materiales y las inmateriales, lo ...
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Corriendo hacia lo imposible
Un viaje al mundo del ultrafondoAlbert Jorquera
Lectio (2016)
- Páginas: 190
- Fecha de edición: 2016
En tienda:
15,30 €En la web:14,54 €
DISPONIBLE
Este libro es un apasionante viaje hacia el ultrafondo, uno de los deportes más extremos y exigentes que hay en el mundo. ¿Cómo se entrenan los profesionales como Kilian Jornet? ¿Cómo se alimentan durante la ...
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Correr es vivir a tope de power
Lecciones vitales a golpe de zapatillaCristina Mitre
Martínez Roca (2015)
- Páginas: 216
- Fecha de edición: 2015
En tienda:
6,19 €En la web:5,88 €
DISPONIBLE
Con este nuevo libro Cristina Mitre ofrece diferentes consejos y recomendaciones para convertir el running en la base de una vida saludable y plena.«Correr te ayuda a conocerte, te enseña mucho sobre ti. Te hace ...
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No corras, camina
Descubre el placer del walkimAlex Walk
Planeta (2015)
- Páginas: 187
- Fecha de edición: 2015
En tienda:
17,90 €En la web:17,01 €
DISPONIBLE
Este libro es una invitación. Una invitación al deporte más sencillo, pero también uno de los más saludables y placenteros. Una actividad física que no solo vela por tu cuerpo, sino también por tu bienestar, ...
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Fisiología de los deportes de resistencia en la montaña
Manual prácticoFabienne Durand y Kilian Jornet
Lectio (2015)
- Páginas: 112
- Fecha de edición: 2015
En tienda:
13,90 €En la web:13,21 €
AGOTADO/DESCATALOGADO
Esta obra didáctica es fruto de la colaboración entre Kilian Jornet, gran campeón de la resistencia en lugares de montaña, y Fabienne Durand, fisióloga del ejercicio apasionada por la montaña. El libro nos propone analizar ...
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Nacidos para ser héroes
Cómo un audaz grupo de rebeldes redescubrieron los secretos de la fuerza y la resistenciaChristopher Mcdougall
Penguin Random House (2015)
- Páginas: 428
- Fecha de edición: 2015
En tienda:
20,90 €En la web:19,86 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
Nacidos para ser héroes es una investigación fascinante acerca del arte perdido del héroe que nos lleva desde las calles de Londres a medianoche hasta el amanecer en las playas de Brasil, desde las montañas ...
