Libros de la editorial: Zenith
Mostrando libros encontrados. (2 páginas).
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En tienda:
18,00 €En la web:17,10 €
DISPONIBLE
Este libro revela cómo el agua, el «milagro azul» de la naturaleza, es fundamental para nuestra salud y nos enseña cómo aprovecharla de manera consciente para mejorar nuestra calidad de vida.
Mariano Bueno explora el ... -
En tienda:
18,95 €En la web:18,00 €
DISPONIBLE
De la mano de Pablo Iglesias, uno de los divulgadores más populares en salud muscular, descubriremos las claves para mejorar nuestra energía, fuerza y longevidad a través del movimiento y la postura, basado en su ...
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Minihuertos
Una guía paso a paso para revolucionar tu balcónMarta Rosique y Raúl Piqueras
Zenith (2025)
- Páginas: 256
- Fecha de edición: 2025
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17,95 €En la web:17,05 €
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Desde una terraza a la repisa de la ventana o la encimera de la cocina, cualquier espacio es susceptible de convertirse en un minihuerto, dispuesto a llenar nuestras casas y nuestros platos de verde. Cualquier ...
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Ecocrianza
Consejos prácticos y sostenibles para cuidar de tus hijos y del medioambienteAline Gubri y Camille Mage
Zenith (2024)
- Páginas: 192
- Fecha de edición: 2024
En tienda:
18,00 €En la web:17,10 €
DISPONIBLE
Este libro es tu compañero ideal en el camino hacia una ecocrianza saludable y feliz.
Imagina un mundo donde pones en práctica una crianza respetuosa con el medioambiente casi sin esfuerzo. Este libro lo hará ... -
Siempre fuerte
Trabaja tu fuerza, reprograma tu metabolismo y mejora la vitalidadDra. Gabrielle Lyon
Zenith (2024)
- Páginas: 432
- Fecha de edición: 2024
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21,95 €En la web:20,85 €
DISPONIBLE
Aprende cómo reprogramar tu metabolismo, ganar en fuerza y aumentar la longevidad cuidando del órgano endocrino más grande de tu cuerpo: el músculo.
¿Sabías que tus músculos son la clave para vivir más y mejor? ... -
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24,95 €En la web:23,70 €
DISPONIBLE
Pon flores en tu vida una guía práctica y completa para crear elegantes arreglos florales que llenarán de vida tus espacios.
Alex Molina, fundador y director de la primera escuela de diseño floral de Madrid, ... -
La alergia no es un cuento
Una guía esencial para cuidar la alimentación de niños con alergias e intoleranciasEstefanía Pineda
Zenith (2024)
- Páginas: 192
- Fecha de edición: 2024
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18,95 €En la web:18,00 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
¡No dejes que las alergias o intolerancias limiten la alimentación y la felicidad de tu familia!
El momento en que diagnostican a nuestro peque una alergia o intolerancia puede resultar muy estresante, ya que surgen ... -
Picar y disfrutar
Desayunos y tentempiés saludables para todo el díaElena Enríquez
Zenith (2024)
- Páginas: 191
- Fecha de edición: 2024
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19,95 €En la web:18,95 €
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Recetas deliciosas y sin azúcares refinados para convertir nuestro desayuno, tentempié o picoteo en momentos especiales de los que disfrutar en el día a día.
Muchos picamos algo para mantenernos con energía a ... -
Cómo aplicar el método del plato
Descubre el poder de los hábitos para comer bien todas las semanasAdriana Oroz Lacunza
Zenith (2024)
- Páginas: 304
- Fecha de edición: 2024
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21,95 €En la web:20,85 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
¡Aprendre y descubre hábitos saludables de nutrición aplicando el método del plato todas las semanas!
El método del plato es una herramienta desarrollada por Harvard para llevar a cabo una alimentación balanceada a través de ... -
Micro Recetas
Cocina sana, fácil y creativa al microondasLaura Gómez
Zenith (2024)
- Páginas: 191
- Fecha de edición: 2024
En tienda:
19,95 €En la web:18,95 €
DISPONIBLE
Come sano, ahorra energía y aprovecha al máximo tu tiempo con el microondas.
No necesitas pasar horas en la cocina ni gastar mucho dinero para preparar platos deliciosos, y Laura Gómez, creadora de "Micro ... -
Yoga en familia
Una guía con 15 secuencias sencillas para peques y mayoresAlice Lageat Y Béatrice Raphalen
Zenith (2024)
- Páginas: 250
- Fecha de edición: 2024
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18,95 €En la web:18,00 €
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Descubre 15 secuencias ilustradas de yoga para iniciaros en esta práctica en familia. ¡Relajarse todos juntos nunca había sido tan divertido!
Los beneficios de hacer yoga son infinitos y los niños pueden aprovecharlos desde ... -
Respira con ciencia
Descubre cómo unos buenos hábitos respiratorios pueden mejorar tu sueño, cuerpo y menteYvan Cam
Zenith (2024)
- Páginas: 208
- Fecha de edición: 2024
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18,95 €En la web:18,00 €
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El libro que te ayudará a mejorar tu salud, sueño, rendimiento físico y gestión emocional solo con… respirar.
Al tratarse de un mecanismo automático, todos pensamos que respiramos correctamente. Sin embargo, la mayoría de veces ... -
Vivir sin huella
Las claves para reducir el impacto ambiental en tu día a díaAna De Santos Gilsanz
Zenith (2023)
- Páginas: 224
- Fecha de edición: 2023
En tienda:
17,50 €En la web:16,63 €
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Una guía imprescindible para aprender a reducir nuestra huella ambiental y ecológica sobre el planeta.
Nuestro día a día deja rastro en la Tierra, y el análisis de esta «huella» nos lleva a una ... -
Manual para amar (y no matar) tus plantas
Diego Olivares
Zenith (2023)
- Páginas: 221
- Fecha de edición: 2023
En tienda:
19,95 €En la web:18,95 €
DISPONIBLE
Si te gustan las plantas y quieres que vivan felices en tu hogar, ¡este es tu libro! Diego Olivares, auténtico apasionado del reino vegetal, te guía paso a paso para crear una jungla en casa, ...
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En tienda:
17,50 €En la web:16,63 €
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1 hombre. 5 océanos. 5 travesías a nado en aguas abiertas en los estrechos más apasionantes y remotos del planeta. Distancias kilométricas, tiburones, olas, corrientes, medusas, cocodrilos, aguas a 3ºC de temperatura…
Vivimos en ... -
El pequeño libro del cuidado del planeta
Harriet Dyer
Zenith (2019)
- Páginas: 128
- Fecha de edición: 2019
En tienda:
9,95 €En la web:9,45 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
Lleno de datos para entender lo que está sucediendo, "El pequeño libro del cuidado del planeta" quiere poner en relieve lo que los humanos están haciendo para cargarse el medio ambiente: desde la polución a ...
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Viajar para chicas con prisas
Carla Llamas Peña y Georgina Geronimo
Zenith (2019)
- Páginas: 94
- Fecha de edición: 2019
En tienda:
10,95 €En la web:10,40 €
DISPONIBLE
Un manual práctico para estar lista para (casi) todo y sacarle el máximo partido a esto de recorrer el mundo tanto si viajas sola como acompañada. Viajamos porque nos da la vida. Esa que se ...
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En tienda:
15,95 €En la web:15,15 €
DISPONIBLE
Desde una terraza a la repisa de la ventana o la encimera de la cocina, cualquier espacio es susceptible de convertirse en un minihuerto, dispuesto a llenar nuestras casas y nuestros platos de verde. Cualquier ...
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La felicidad en tu maleta
Consejos prácticos y reflexiones para mujeres viajerasMarta Perego
Zenith (2018)
- Páginas: 272
- Fecha de edición: 2018
En tienda:
16,95 €En la web:16,10 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
Las medidas de referencia para la mujer han cambiado respecto a los 90-60-90 cm que marcaban los cánones de belleza de otros tiempos. Los centímetros a los que intentamos ceñirnos hoy en día, a menudo ...
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El límite es tu salud
Cuida tu cuerpo para conseguir tus retosEmma Roca
Zenith (2017)
- Páginas: 224
- Fecha de edición: 2017
En tienda:
5,95 €En la web:5,65 €
AGOTADO/DESCATALOGADO
Este libro te ayudará a superar las metas que te propongas para que te atrevas a vivir una vida «sin fronteras», como la suya. No solo se trata de proponértelo, la salud juega un papel ...
