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Alimentos geniales

Protege y optimiza tu cerebro para ser más productivo y feliz

Alimentos geniales. Protege y optimiza tu cerebro para ser más productivo y feliz
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  • ISBN:9788425365799
  • Editorial: Grijalbo
  • Fecha de la edición:
  • Número de la edición: 1ª
  • Encuadernación:Rústica con solapa
  • Dimensiones: 15 cm x 23 cm
  • Nº Pág.:360
  • Idiomas:Castellano

MATERIAS:

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UNA ESTRATEGIA REVOLUCIONARIA DESTINADA A LLEVAR NUESTRA SALUD COGNITIVA HASTA SUS LÍMITES NATURALES.

¿Qué aspectos del entorno permiten que nuestro cerebro prospere en lugar de enfermar? Esta es la pregunta que se hizo el reconocido periodista Max Lugavere después de que a su madre le diagnosticaran demencia. Tras visitar a especialistas reconocidos y estudiar investigaciones punteras sobre prevención de la demencia, optimización cognitiva y psiquiatría nutricional, Lugavere revela en "Alimentos geniales" la sorprendente relación entre las elecciones alimentarias y la capacidad de concentrarnos, aprender, recordar, crear, analizar nuevas ideas e incluso mantener un humor equilibrado. En estas páginas descubrirás:

  • Qué nutrientes mejoran la memoria y la claridad mental, así como dónde encontrarlos.
  • Los alimentos y las técnicas que te llenarán de energía y te rejuvenecerán el cerebro con independencia de tu edad. Un método de pérdida de grasa y estimulación cerebral tan poderoso que algunos médicos lo han llamado liposucción bioquímicas-
  • Recupera la versión energética, saludable y optimizada de ti mismo que tanto anhelas.

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