Entre en su cuenta de usuario
0
0 artículos
0 €

Consejos para disfrutar de la montaña (Temas Pyrenaica)

Consejos para disfrutar de la montaña (Temas Pyrenaica)
Compartir en:

valoración (0 Comentarios)
Comenta y valora este libro

En tienda:
9,00 €

En la web:8,55 €

DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS

(Este artículo no está en stock y tenemos que pedirlo a la editorial. Puedes hacer tu compra y te avisaremos cuando esté disponible.)

  • ISBN:9788492331475
  • Editorial: Euskal Mendizale Federazioa
  • Fecha de la edición:
  • Lugar de la edición: Bilbao.
  • Número de la edición: 1ª
  • Colección: Temas Pyrenaica nº 3
  • Encuadernación:Tapa dura
  • Dimensiones: 14.5 cm x 21.5 cm
  • Nº Pág.:128
  • Idiomas:Castellano

MATERIAS:

Compartir en:
Las excursiones de montaña pueden suponer aveces un riesgo debido al entorno, por ello la formación e información son los dos pilares básicos de la seguridad en montaña. En este libro encontraras una recopilación de artículos publicados por el médico Kepa Lizarraga, con recomendaciones de todo tipo, para evitar que una excursión montañera se acabe convirtiendo en un problema médico.

El texto incluye un total de 30 consejos, divididos en cinco capítulos:

- Adaptación al entorno de montaña.

- Alimentación e hidratación.

- Fisiología del ejercicio y consejos para las marchas.

- Lesiones, enfermedades y accidentes.

- Vestuario y material.

Otros libros de Salud, medicina y alimentación