Ingrid S. Clay
Libros de: Ingrid S. Clay
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Hiit. Entrenamiento de intervalos de alta intensidad
Mejora tu técnica, evita lesiones, perfecciona tu entrenamientoIngrid S. Clay
DK (2023)
- Páginas: 224
- Fecha de edición: 2023
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21,95 €En la web:20,85 €
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Conoce 95 rutinas esenciales desde el punto de vista fisiológico.
Las detalladas lustraciones describen la inclinación, la alineación y las acciones musculares necesarias para realizar los ejercicios de forma segura y correcta.
Estudios recientes confirman que el HIIT es el ejercicio ...
