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The climbing handbook
por Steve Long
OFERTA!!
Editorial: A & C Black
Fecha de la edición: 2007
Lugar de la edición: Reino Unido.
Número de la edición: 1ª
Encuadernación: Rústica
Nº Pág.: 192
Idiomas:Inglés
antes: 14.00 €
ahora: 13.30 €
Oferta válida sólo para pedidos en la web.
[Disponible]
Resumen del libro
Este libro esta diseñado para enseñar lo básico de la escalada, aumentar el disfrute de este deporte, mejorar nuestras técnicas y ayudarnos a ganar la confianza para afrontar nuevos retos. Desde lo básico para principiantes hasta técnicas y tácticas para escaladores más avanzados, Steve Long nos ofrece las herramientas para aprovechar al máximo de nuestras escaladas.
Comprensible y accesible a partes iguales, con más de 350 fotografías a todo color y sencillos diagramas, esta guía combina ejercicios paso a paso y programas de entrenamiento para ayudarnos a explotar todos los aspectos de este deporte, incluyendo: Consejos para elegir el equipamiento correcto, prácticas de diferentes técnicas, procedimientos en caso de emergencias, ejercicios para mejorar nuestro estado físico...
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Horario: Lunes a sábado de 10 a 14h y de 16:30 a 20:30h.