Librería Desnivel
Inicio / Libros / Entrenamiento mental para optimizar el rendimiento
[saltar al contenido]Utilidades:
Busqueda rápida
Menú principal:
Otras secciones:
Acceso a clientes:
Su compra:
0 artículos
0€
ver compra ahora
Boletin de Novedades
Materias de Libros
Entrenamiento mental para optimizar el rendimiento
por Steven Ungerleider
OFERTA!!
Editorial: Ediciones Desnivel
Fecha de la edición: 2007
Lugar de la edición: Madrid.
Número de la edición: 1ª
Colección: Manuales Grandes Espacios, N.º 0
Encuadernación: Rústica
Dimensiones: 16.5 cm x 21 cm
Nº Pág.: 256
Idiomas:Castellano
antes: 22.00 €
ahora: 20.90 €
Oferta válida sólo para pedidos en la web.
[Disponible]
Resumen del libro
Motivación, compromiso con el entrenamiento, cross-training, el dolor, la fatiga. Una visión completa para mejorar la autoestima e incrementar las capacidades atléticas: los ingredientes necesarios para alcanzar el máximo rendimiento.
Aunque en competición la destreza física es de vital importancia, hay otros factores que diferencian al campeón. Por ejemplo el acondicionamiento mental, la dureza, la motivación y la capacidad de recuperarse con rapidez después de un fracaso. Este libro nos permitirá saber cómo y por qué utilizan los atletas el ensayo mental como parte de su preparación para las pruebas. La práctica mental funciona, y utilizada de modo adecuado y correctamente dirigida, puede conducir a éxitos sorprendentes. Los deportistas que emplean estas técnicas de entrenamiento mental se mantienen más relajados, están mejor preparados y con frecuencia tienen más éxito.
La primera parte del libro contiene una explicación clara de las técnicas y de cómo las utilizan los atletas. La segunda nos ayuda a poner en práctica las técnicas de entrenamiento y ensayo mental. La tercera parte ofrece casos y ejemplos referentes a los mejores atletas de muchas disciplinas, y un capítulo de entrenamiento mental específicamente diseñado para el pentatlón.
Otros clientes que compraron este libro compraron también:
Los conquistadores de lo inútil
De los Alpes al Annapurna
por Lionel Terray
}
antes: 20.50 €
ahora: 19.48 €
Paleodieta para deportistas
Una fórmula nutricional para el deporte de alto rendimiento
por varios autores
}
antes: 23.00 €
ahora: 21.85 €
¡Comenta este libro!
Comparte este libro
Información de interés
Información de interés
arriba
Plaza Matute 6, 28012 Madrid (España)
Tel.: (+34) 91 369 42 90
clientes@libreriadesnivel.com
pedidos@libreriadesnivel.com (pedidos de internet)
Cerrada SL. C.I.F.: B-28038115
Inscrita en el Registro de Madrid, Tomo 4717 / Hoja M-77467 / Folio 1.
Horario: Lunes a sábado de 10 a 14h y de 16:30 a 20:30h.