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Enciclopedia de ejercicios de estiramientos
por Óscar Morán Esquerdo
OFERTA!!
Editorial: Pila Teleña
Fecha de la edición: 2009
Lugar de la edición: Madrid.
Número de la edición: 1ª
Encuadernación: Rústica con solapa
Dimensiones: 21.5 cm x 30 cm
Nº Pág.: 244
Idiomas:Castellano
antes: 32.00 €
ahora: 30.40 €
Oferta válida sólo para pedidos en la web.
[Disponible en un plazo mínimo de 7-10 días]
Resumen del libro
Este libro estudia y explica todos los ejercicios de estiramientos que cualquier deportista o aficionado debe conocer. Por su claridad gráfica y calidad de texto es la mejor herramienta de consulta para quien desea saber:
- Cómo estirar.
- Qué músculos afectan en cada ejercicio.
- Evitar lesiones.
- Evaluar progresos mediante test Es la más completa y rigurosa publicación editada hasta la fecha en el campo de los estiramientos.
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Inscrita en el Registro de Madrid, Tomo 4717 / Hoja M-77467 / Folio 1.
Horario: Lunes a sábado de 10 a 14h y de 16:30 a 20:30h.