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101 ejercicios paso a paso de Yoga
por Estefanía Martínez Nussio
OFERTA!!
Editorial: Libsa
Fecha de la edición: 2009
Lugar de la edición: Madrid.
Número de la edición: 1ª
Encuadernación: Tapa dura con espiral
Dimensiones: 29 cm x 21 cm
Nº Pág.: 128
Idiomas:Castellano
antes: 11.95 €
ahora: 11.35 €
Oferta válida sólo para pedidos en la web.
[Disponible]
Resumen del libro
Este libro incluye: técnica respiratoria o pranayama y sus diversas posturas o asanas, ejercicios para mantener la quietud de la mente y un cuerpo flexible, fuerte y tonificado. Programa controlado con 101 ejercicios paso a paso de Yoga, práctico sistema de fichas para seguir un entrenamiento general y un formato de soporte atril para seguir la rutina de yoga con total comodidad.
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Inscrita en el Registro de Madrid, Tomo 4717 / Hoja M-77467 / Folio 1.
Horario: Lunes a sábado de 10 a 14h y de 16:30 a 20:30h.