Especiales Desnivel Nº353

Artículos en este número

• Rutas de esquí, 10 propuestas de fin de semana

  • Fecha: 2015
  • Número: Especiales Desnivel 353
  • Página: 4
  • Extensión: 19
  • Genero: Guía práctica

  Los siguientes recorridos tienen en común en primer lugar su belleza, que les ha hecho merecedores de ser incluidos en esta selección realizada por expertos conocedores de cada macizo. Son además rutas que se pueden realizar en dos jornadas, con pernocta en algún refugio y con un nivel apto para el esquiador medio. Te proporcionamos la descripción de cada recorrido, mapas y los datos prácticos necesarios para su realización.
  
  PIRINEOS:
  1.- Valle de Tena, con subida al Diente de Batanes y Garmo Negro (Francisco Román).
  2.- Valle de Tena, ascensión al Musales y Sanchacollons (Fede San Sebastian).
  3.- Valle de Arán, por los picos Puis de Gerber y Tuc de Ratera (Francisco Román y Carme Jordi).
  4.- Valle de Arán, ruta del Montardo (Francisco Román, Carme Jordi y Carles Canals).
  5.- Circos de Camporells y valle de la Galba (Oriol Guasch).
  
  CORDILLERA CANTÁBRICA:
  6.- Valles de Alto Campoo y Polaciones (Borja Ortiz Pereda).
  7.- Macizo Occidental de Picos de Europa, vuelta a Peña Santa (Borja Ortiz Pereda).
  
  SIERRA NEVADA:
  8.- Ascensión al Puntal de Juntillas, Cerro Pelado y Picón de Jerez (Mariano Frutos).
  9.- Subida al Veleta y al Mulhacén (Mariano Frutos).
  
  GREDOS:
  10.- Subida al Morezón y al Peñón del Casquerazo (Enrique Ribas).

• Esquiando bajo las auroras boreales. Noruega: península de Lyngen

  por RECmountain

  • Fecha: 2015
  • Número: Especiales Desnivel 353
  • Página: 24
  • Extensión: 8
  • Genero: Artículo Zona

  Ubicados más allá del Círculo Polar Ártico, los Alpes de Lyngen se desvelan como un destino perfecto para el esquí de montaña, donde a la calidad y abundancia de su nieve se une el aliciente de contemplar el espectáculo inigualable de las auroras boreales. Un plan de ensueño que es más accesible de lo que imaginas. El equipo de RECMountain viajó hasta allí y nos lo cuenta. Incluye guía práctica.

• Detectores de víctimas de avalancha: Sarvavidas invernal

  por Alejandro García Wolfrum

  • Fecha: 2015
  • Número: Especiales Desnivel 353
  • Página: 34
  • Extensión: 6
  • Genero: Artículo Informativo

  Parece que ya está todo dicho sobre los ARVAs, pero nunca está de más recordar la importancia de llevar siempre y saber utilizar correctamente estos dispositivos que pueden salvarnos la vida. El autor -ingeniero industrial y técnico deportivo en montaña (y víctima él mismo de una avalancha, por fortuna sin consecuencias graves)- resume aquí los conceptos imprescindibles de los ARVAs, además de aportar valiosos consejos de compra.

• Tu fijación: encuentra la compañera perfecta para tu bota

  por Kike Acero

  • Fecha: 2015
  • Número: Especiales Desnivel 353
  • Página: 42
  • Extensión: 4
  • Genero: Material

  Ante la numerosa oferta de fijaciones de distintas marcas existente hoy en el mercado, el esquiador Kike Acero, con dos décadas de experiencia compitiendo en carreras de esquí de montaña y kilómetros de nieve bajo sus tablas, propone en este artículo una nueva clasificación de las fijaciones en función de su uso, y nos ayuda a elegir el más apropiado para nuestros objetivos.

• Muestrario de material, novedades invierno 15/16 en botas, tablas y fijaciones

  • Fecha: 2015
  • Número: Especiales Desnivel 353
  • Página: 46
  • Extensión: 3
  • Genero: Información Empresas

  Muestrario de material, novedades invierno 15/16 en botas, tablas y fijaciones:
  
  ESQUÍS:
  - Freestyle Twintricks (Wed'ze).
  - Pack esquís + fijaciones Desembr. + pieles Samurai (Wed'ze).
  - Broad Peak 2 (Dynafit).
  - PDG (Dynafit).
  - Esquí Nanuq (Völkl).
  - Esquí Qanik y Nukka (Völkl).
  - Esquí VTA88 Lite y VTA88 (Völkl).
  
  TABLAS:
  - Pack Snowboard Dreamscape 700 Powder + fijaciones Illusion Limited (Wed'ze).
  - Pack Snowboard Mujer Serenity 500 Carve + fijación Illusion (Wed'ze).
  
  BOTAS:
  - F1 (Scarpa).
  - Alien 3.0 (Scarpa).
  - Alien (Scarpa).
  - Maestrale (Scarpa).
  - TLT 6 Mountain CR (Dynafit).
  - Khiôn Carbon (Dynafit).
  - Lupo T.I.I.D. (Dalbello).
  - MTN Explore (Salomon).
  - Bota Cosmo (Scott).
  - Stratos Cube (La Sportiva).
  - Spectre & Sparkle (La Sportiva).
  - Syborg (La Sportiva).
  - Spitfire 2.0 (La Sportiva).
  
  FIJACIONES:
  - TLT Radical 2 ST (Dynafit).
  - Speed Turn 2.0 (Dynafit).
  - Guide (Plum).
  - Race 99 (Plum).
  - WEPA (Plum).
  - Fijación VIPEC 12 (Fritschi-Diamir).

• Cuchillas versus crampones, cuándo y por qué

  por Xavi Fanlo

  • Fecha: 2015
  • Número: Especiales Desnivel 353
  • Página: 50
  • Extensión: 4
  • Genero: Técnica

  Estás subiendo una pala de nieve dura con las pieles de foca pero la cosa de pone cada vez más pina... ¿Será suficiente con las cuchillas?¿Debo sacar mis crampones?¿Cuáles son las ventajas y desventajas de cada opción? Responder estas fundamentales preguntas es el objetivo de este artículo que el guía de montaña y esquiador Xavi Fanlo nos presenta con un tono didáctico y ameno.

• Muestrario de material, piolets y crampones, novedades invierno 15/16

  • Fecha: 2015
  • Número: Especiales Desnivel 353
  • Página: 54
  • Extensión: 1
  • Genero: Material

  PIOLETS:
  - Cryo Alpin P (E-Climb.com).
  - Haute Raute (Grivel).
  - Glacier Literide (Petzl).
  - Corsa (Camp).
  - Dron (Climbing Technology).
  
  CRAMPONES:
  - Ski Tour Ski Matic 2.0 (Grivel).
  - Irvis (Petzl).
  - Vasak (Petzl).
  - Beast Lite (Edelrid).
  - Tour 350 (Camp).
  - Lycan (Climbing Technology).
  
  OTROS:
  - Pro, suelas antideslizantes (Yaktrak).

• Cómo cuidarse en una jornada de esquí: protección, gafas, cremas, hidratación y nutrición

  por Manuel Suárez

  • Fecha: 2015
  • Número: Especiales Desnivel 353
  • Página: 56
  • Extensión: 4
  • Genero: Artículo Informativo

  Además de las tablas, botas y resto de equipo básico para esquiar hay otros elementos que son imprescindible para disfrutar de una jornada de esquí de montaña de forma segura. En este artículo abordamos desde la correcta protección de los ojos y de la piel a qué es lo más recomendable para hidratarnos y alimentarnos adecuadamente durante un día de actividad sobre los esquís.

• Muestrario de material: gafas

  • Fecha: 2015
  • Número: Especiales Desnivel 353
  • Página: 61
  • Genero: Material

  - Montebianco (Julbo).
  - Tensing M (Julbo).
  - S'track M y L (Cébé).

• Nutrición: alimenta tu energía

  por Alex Pérez Caballero

  • Fecha: 2015
  • Número: Especiales Desnivel 353
  • Página: 62
  • Extensión: 1
  • Genero: Artículo Informativo

  El esquí de montaña es un ejercicio físico aeróbico de media y alta intensidad. La sequedad del ambiente y la menor concentración de O2 de la atmósfera facilitan el proceso de deshidratación.

• Muestrario de material: nutrición

  • Fecha: 2015
  • Número: Especiales Desnivel 353
  • Página: 63
  • Genero: Material

  - K Weeks Immune (226ERS).
  - Geles (226ERS).
  - Barritas (226ERS).
  - Sales (226ERS).
  - Barrita Outdoor Bar (Nutrisport).
  - Higums (Nutrisport).

• Cascos para skimo, más que una moda

  por Manuel Suárez

  • Fecha: 2015
  • Número: Especiales Desnivel 353
  • Página: 64
  • Extensión: 3
  • Genero: Material

  Desde hace unos años cada vez es más habitual ver a los esquiadores de montaña utilizando casco, un elemento que sin duda resulta imprescindible cuando surcamos terrenos expuestos o con obstáculos que pueden estar ocultos en la nieve. El alpinista y esquiador Manuel Suárez nos ofrece aquí las pistas para saber qué casco se adapta mejor a la práctica del esquí de montaña.

• Muestrario de material: cascos

  • Fecha: 2015
  • Número: Especiales Desnivel 353
  • Página: 67
  • Genero: Material

  - Speed 2.0 (Camp).
  - Trilogy (Cébé).
  - Leef (Kong).
  - Sirocco (Petzl).

• Concurso de Fotografía Desnivel 2015, esquí de montaña

  • Fecha: 2015
  • Número: Especiales Desnivel 353
  • Página: 68
  • Extensión: 8
  • Genero: Artículo Informativo

  Ha sido difícil escoger entre las más de 300 fotografías recibidas para participar en el concurso, con las que nos habéis transportado a paisajes blancos, hemos subido a cumbres empinadas y sentido la emoción de esas merecidas bajadas sobre nieve polvo. Muchas gracias a todos por compartir esos momentos de disfrute sobre los esquís. Reproducimos aquí una selección de las imágenes ganadoras y finalistas.

• ¿Qué ha aportado el esquí de competición al esquí de montaña convencional? Ventajas y desventajas del material ultraligero

  por Jordi Canals

  • Fecha: 2015
  • Número: Especiales Desnivel 353
  • Página: 76
  • Extensión: 4
  • Genero: Artículo Informativo

  Gran conocedor del mundo del esquí de competición desde sus inicios, Jordi Canals se remonta en la historia para determinar de qué forma los materiales, mentalidad y entrenamiento para esta modalidad han condicionado al esquiador de montaña recreativo, aportando valiosos consejos que te serán especialmente útiles si eres un fanático de la ligereza y estás pensado renovar tu equipo.

• Material probado por Jordi Canals

  por Jordi Canals

  • Fecha: 2015
  • Número: Especiales Desnivel 353
  • Página: 82
  • Extensión: 2
  • Genero: Reseña material

  - Fijación Kingpin de Marker y esquí V-Werks BMT 94 (Völkl), seguridad y máximas prestaciones en descenso.
  - Esquí MTN Explore 88 (Salomon), buena flotación y fácil subida.
  - Bota Backland Carbon Light (Atomic), polivalente y ligera con amplia rotación.

• Muestrario de material: vestimenta y más

  • Fecha: 2015
  • Número: Especiales Desnivel 353
  • Página: 84
  • Extensión: 5
  • Genero: Material

  GORROS Y CUELLOS:
  - Merino Wool Thermal Neckwarmer Buff + Merino Wool Thermal Hat (Buff).
  - Polar Thermal Buff + Thermal Hat (Buff).
  - Polar Balaclava (Buff).
  - Microfiber Reversible Hat (Buff).
  
  GUANTES:
  - Finnland CM-412 (Extrem Isard).
  - North Face TM-1001 (Extrem Isard).
  - Pared Extrema TM-450 (Extrem Isard).
  - Pilsner Pillar TM-130 (Extrem Isard).
  - G Comp Wind Power (Camp).
  
  CHAQUETAS:
  - Chaqueta YNEZ (Trangoworld).
  - Chaqueta NEKOS Woman (Trangoworld).
  - Breathout Waterproof Jacket (OS20).
  - Simmit Alpine Jacket (OS20).
  - Vapour-Rise Lite Alpine Jacket (Rab).
  - Sefton (Ternua).
  - Hybrid Alpine Jacket (OS20).
  - Summit Insulation Jacket (OS20).
  - Ladakh (Ternua).
  - Isotherm Hoody (Marmot).
  - TLT Primaloft Jacket (Salewa).
  - Chaqueta Piz Palü (Ortovox).
  
  PANTALONES:
  - Pantalón BRAZE (Trangoworld).
  - Pantalón ARITA Woman (Trangoworld).
  - Calibre Pants (Rab).
  
  OTROS:
  - Calcetines T3+ Inferno Expedition Polartec - Tepex (Lorpen).
  - Calcetines T3 Ski - Mountaineering S3SM (Lorpen).
  - Mochila ABS Powder Base Unit (ABS).
  - Mochila Speed Expedition (Salewa).
  - Mochila Tour Rider 30 (Ortovox).
  - Mochila Rapid Racing (Camp).
  - Smartphone Odyssey+ (Crosscall).
  - Smartphone Trekker-X1 (Crosscall).
  - Smartphone Shark-V2 (Crosscall).
  - Cera Nzero 100% ecológica (Nzero).