Libros de Entrenamiento
Mostrando 180 libros encontrados. (9 páginas).
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Entrenamiento de la potencia aplicado a los deportes
Tudor O. Bompa
Inde (2004)
- Páginas: 149
- Fecha de edición: 2004
En tienda:
18,90 €En la web:17,96 €
AGOTADO/DESCATALOGADO
Uno de los momentos más espectaculares del deporte es aquél en el que el espectador contempla la escena de cómo un deportista realiza una acción “explosiva” gracias a su excelente estado de forma. Sea en ...
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Manual de entrenamiento para Ironman
Preparación de un triatlón de resistencia en 24 semanasPaul Huddle y Roch Frey
Tutor (2004)
- Páginas: 175
- Fecha de edición: 2004
En tienda:
21,00 €En la web:19,95 €
AGOTADO/DESCATALOGADO
Bien, has completado tu primer triatlón de corta distancia. Ahora es el momento de subir la apuesta y pasar a mayores distancias y velocidades. Los autores, Paul Huddle y Roch frey te ayudarán a conseguirlo. ...
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En tienda:
12,40 €En la web:11,78 €
AGOTADO/DESCATALOGADO
Cualquiera que se la actividad física que se practique, el estiramiento se adapta a ella a la perfección. O, si incluso no realiza ninguna actividad de forma regular, un buen estiramiento le ayudará a conservar ...
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Guía completa de entrenamiento de la fuerza
Anita Bean
Tutor (2004)
- Páginas: 238
- Fecha de edición: 2004
En tienda:
19,00 €En la web:18,05 €
AGOTADO/DESCATALOGADO
Este libro presenta una combinación única de ejercicios efectivos junto con consejos nutricionales para diseñar un programa de entrenamiento global, adaptable tanto a principiantes como a deportistas avanzados.Esta edición actualizada, de nuevo formato y nuevas ...
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Actividad física y salud integral
Eduardo Medina Jiménez
Paidotribo (2003)
- Páginas: 254
- Fecha de edición: 2003
En tienda:
16,01 €En la web:15,21 €
DISPONIBLE
Porque la salud es nuestro bien más preciado, en este libro se presentan una serie de conocimientos que le permitirán adquirir una salud integral. Ya que no hay un factor que por si solo proporcione ...
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Cuaderno de entrenamiento (Muscle &Fitness)
Vv. Aa.
Mega Fitness (2003)
- Páginas: 167
- Fecha de edición: 2003
En tienda:
29,00 €En la web:27,55 €
AGOTADO/DESCATALOGADO
Guía completa y totalmente ilustrada de ejercicios culturistas basada en la popular sección de Muscles & Fitness. Reúne los 74 mejores ejercicios para desarrollar un cuerpo fuerte y musculado. Su formato fácil de seguir permite ...
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En tienda:
23,50 €En la web:22,33 €
AGOTADO/DESCATALOGADO
La práctica del Taichi ayuda a liberar la creatividad en un sistema integrado de ejercicios para el cuerpo, la mente y el espíritu.Este libro incluye: un programa básico de taichi de ejercicios paso a paso ...
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El triatlón
Del principiante al IronmanBeatrice Mouthon y Isabelle Mouthon
Paidotribo (2002)
- Páginas: 194
- Fecha de edición: 2002
En tienda:
50,50 €En la web:47,98 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
Al principio, el triatlón era una prueba de 3,8 km de natación, 180 km de bicicleta y un maratón, nos referimos al famoso ironman de Hawai, nacido en 1978. Sin embargo, en la actualidad, este ...
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La guía completa del Cross Training
Fiona Hayes
Paidotribo (2002)
- Páginas: 222
- Fecha de edición: 2002
En tienda:
15,00 €En la web:14,25 €
DISPONIBLE
El cross training consiste, simplemente, en la práctica de diferentes actividades y deportes dentro de un programa de ejercicios a fin de aportar variedad, reducir el riesgo de lesiones y mejorar la forma física general. ...
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El mantenimiento físico de las personas mayores
Beatriz González y Mª Luisa Del Riego
Inde (2002)
- Páginas: 194
- Fecha de edición: 2002
En tienda:
15,00 €En la web:14,25 €
DISPONIBLE
La actividad física realizada habitualmente es uno de los factores que intervienen en el cuidado personal. Nuestros mayores también pueden beneficiarse sea cual sea la edad a la que comiencen a realizar ejercicio. En esta ...
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En tienda:
17,00 €En la web:16,15 €
AGOTADO/DESCATALOGADO
Nuevo volumen de la colección “Biomedicina aplicada al rendimiento deportivo” que no es sino un manual clarificador sobre todo lo que le ocurre al cuerpo como consecuencia del entrenamiento y viceversa. Servirá tanto para programar ...
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Ejercicios desaconsejados en la actividad física
Pedro Ángel López Miñarro
Inde (2001)
- Páginas: 194
- Fecha de edición: 2001
En tienda:
15,48 €En la web:14,71 €
AGOTADO/DESCATALOGADO
El presente libro, enmarcado en el contenido de Actividad Física y Salud, presenta el análisis de aquellos ejercicios que se realizan con asiduidad destinados al desarrollo de la Aptitud Física, y que la investigación ha ...
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En tienda:
13,90 €En la web:13,21 €
AGOTADO/DESCATALOGADO
El streching es una técnica de gimnasia suave, beneficiosa para la salud de las articulaciones y la condición de la espalda, que estiliza los músculos, es relajante, antiestresante y extraordinariamente placentera. La autora de esta ...
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En tienda:
16,50 €En la web:15,68 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
La originalidad de esta obra reside en que establece con claridad y sencillez un repertorio de ejercicios fundamentados en los últimos avances científicos sobre los estiramientos, con una aplicación directa en la práctica deportiva y ...
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Alto rendimiento
La adaptación y la excelencia deportivaJuan Manuel García Manso
Gymnos (1999)
- Páginas: 544
- Fecha de edición: 1999
En tienda:
30,06 €En la web:28,56 €
AGOTADO/DESCATALOGADO
El objetivo de un deportista es alcanzar el máximo rendimiento deportivo, para lograrlo debe someterse a un riguroso proceso de trabajo que habitualmente denominamos preparación o entrenamiento.El logro de los máximos rendimientos deportivos pasan por ...
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Entrenamiento en condiciones extremas (altura, frío y variaciones horarias)
Marina Mijailovna y Vladimir Nikolaievich
Paidotribo (1998)
- Páginas: 188
- Fecha de edición: 1998
En tienda:
16,00 €En la web:15,20 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
En este libro se examina la adaptación del deportista en diferentes condiciones climatológicas, geográficas y atmosféricas, y se investiga la adaptación al estrés temporal ocasionado por los traslados a distintas zonas geográficas y las variaciones ...
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En tienda:
16,23 €En la web:15,42 €
AGOTADO/DESCATALOGADO
La idea que subyace detrás de la publicación de la colección de obras tituladas "Entrenamiento Deportivo" busca, modestamente pero de forma ambiciosa, aportar la máxima información que los autores poseen sobre temas de la máxima ...
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Planificación deportiva. Teoría y práctica
Juan A. Mestre Sancho
Inde (1997)
- Páginas: 340
- Fecha de edición: 1997
En tienda:
17,88 €En la web:16,99 €
PENDIENTE DE REIMPRESIÓN
Este libro constituye una aproximación, sistemática y rigurosa, al proceso metodológico de planificar en el ámbito de la educación física y el deporte. En su estructura, el texto se divide en tres partes diferenciadas aunque ...
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Pruebas para la valoración de la capacidad motriz en el deporte
Vv. Aa.
Gymnos (1996)
- Páginas: 272
- Fecha de edición: 1996
En tienda:
15,03 €En la web:14,28 €
DISPONIBLE
Existe entre los profesionales del mundo de la actividad física y el deporte una especial sensibilidad hacia la forma de obtener datos que permitan comprobar la evolución y desarrollo de las capacidades funcionales, condicionales o ...
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En tienda:
11,00 €En la web:10,45 €
AGOTADO/DESCATALOGADO
Libro de entrenamiento para practicar Step. Estructurado en nueve capítulos empieza con una breve introducción sobre los orígenes del Step, el material necesario para practicarlo, la ropa deportiva y el calzado adecuados. Continúa con instrucciones ...
