Corres sin lesiones

Del dolor a la marca personal

por Paul Hobreough

valoración (0 Comentarios)
Comenta y valora este libro

  • ISBN: 9788466236638
  • Editorial: Libsa
  • Fecha de la edición: 2018
  • Lugar de la edición: Madrid.
  • Número de la edición:
  • Encuadernación: Tapa dura con sobrecubierta
  • Dimensiones: 21 cm x 27 cm
  • Nº Pág.: 208
  • Idiomas:Castellano

Materias:

NOVEDAD!!
OFERTA!!

En tienda:
15,95 €
En la web: 15,15 €


DISPONIBLE

(Artículo en stock, recíbelo en 24 h. Envío gratis con libros de Ediciones Desnivel; también envío gratis pedidos otras editoriales con más de 29 € -solo para España-)


Información detallada:

Resumen del libro

Correr sin lesiones ayudará a los corredores a entender su cuerpo, a identificar sus puntos débiles y a desarrollar una prevención natural contra las mismas. El libro nos habla de los problemas más comunes de pie, tobillo, pierna, rodilla, cadera y pelvis e incluye ejercicios válidos para todos los niveles. Un libro imprescindible para corredores de todas las categorías.




Otros libros de Entrenamiento

  • José Antonio Sánchez Verona

    Andar es salud

    Martínez Roca (2018)

    Juan Antonio Sánchez Verona, instructor de Nordic Walking en la escuela de Guadarrama y creador de la webGlobal Nordic Walking, uno de los portales más activos de la popular marcha nórdica, nos relata en su ...

    valoración

    Novedad!! Oferta!!

    antes:
    17,90 €
    ahora: 17,01 €

  • Paul Hobreough

    Corres sin lesiones
    Del dolor a la marca personal

    Libsa (2018)

    Correr sin lesiones ayudará a los corredores a entender su cuerpo, a identificar sus puntos débiles y a desarrollar una prevención natural contra las mismas. El libro nos habla de los problemas más comunes de ...

    valoración

    Novedad!! Oferta!!

    antes:
    15,95 €
    ahora: 15,15 €

  • Este texto, compuesto de consejos y reflexiones del famoso poeta estadounidense Walt Whitman, es la adaptación de una serie de columnas periodísticas de 1858 que él escribió con el seudónimo de Mose Velsor. Las columnas, ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    17,50 €
    ahora: 16,63 €

  • Juan Mañeru Camara

    Guía del running

    Libsa (2018)

    Esta guía, que parte del conocimiento profesional más exhaustivo, ofrece una información completa que comienza con consejos teóricos acerca de todo lo que rodea el running, desde la condición física, la musculatura implicada y la ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    9,95 €
    ahora: 9,45 €

  • Miquel Capó

    Correr para vivir

    Libros.com (2018)

    Correr para vivir es la trayectoria de toda una vida dedicada al deporte en la que los sueños se pueden lograr con tesón y esfuerzo diario. Desde que ganó la carrera de Sa Llego, en ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    22,00 €
    ahora: 20,90 €


Otros clientes que compraron este libro compraron también...

  • Este manual describe todo lo que es necesario conocer para realizar un uso correcto de las cuerdas dobles, desde el conocimiento de la física de la escalada en roca, hasta cómo descender por una pared ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    18,00 €
    ahora: 17,10 €

  • Máximo Murcia

    Autorrescate en paredes, glaciares y avalanchas

    Ediciones Desnivel (2017)

    La correcta aplicación de pautas de prevención y seguridad en montaña, que se aprenden con una buena formación, son suficientes para evitar la mayoría de las situaciones no deseadas, pero hay varios factores que nos ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    20,00 €
    ahora: 19,00 €

  • Tino Núñez

    Reuniones
    Friends + empotradores

    Ediciones Cordillera Cantábrica (2017)

    "Reuniones, Friends+empotradores" es uno de los libros más esperados de este año, un manual práctico que condensa en sus páginas más de cuarenta años de experiencia escalando y otros tantos enseñando, investigando y escribiendo sobre ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    12,00 €
    ahora: 11,40 €

  • Ewaldo Sandoval

    Cómo montar reuniones en vías de varios largos

    Ediciones Desnivel (2016)

    Este manual describe todo lo que es necesario conocer para realizar un correcto montaje de las reuniones, partiendo del material necesario, la instalación de buenos anclajes y la manera de unir todos los elementos que ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    18,00 €
    ahora: 17,10 €

  • Grace Puertas y Josep Font

    Una mente en acción
    Entrenamiento mental para la escalada y otros deportes

    Ediciones Desnivel (2012)

    "Todo sucede en un instante. No controlas ese instante y pierdes tu oportunidad. Eso es la esencia del rendimiento… Podemos aprender a entrenar más inteligentemente en previsión de ese instante. Podemos aprender a ver las ...

    valoración

    Oferta!!

    antes:
    18,00 €
    ahora: 17,10 €


Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y facilitar la navegación. Si continúa navegando consideramos que acepta su uso.

aceptar más información