Especiales Desnivel Nº330

Artículos en este número

• Acierta con el equipo de esquí de montaña. Material y seguridad

  por Manuel Suárez

  • Fecha: 2013
  • Número: Especiales Desnivel 330
  • Página: 4
  • Extensión: 6
  • Genero: Artículo Informativo

  Tanto si eres principiante como si ya estás infectado por el virus del esquí de montaña, en ese artículo encontrarás unas orientaciones prácticas que te ayudarán a la hora de comprar tu primer equipo o bien renovar el que ya tengas, una tarea que puede llegar a ser desesperante dada la enorme cantidad de modelos de esquís, fijaciones, pieles y botas existentes en el mercado.

• Vestimenta: evolución y nuevas tendencias en esquí de montaña. ¿Qué me pongo?

  por Jordi Canals

  • Fecha: 2013
  • Número: Especiales Desnivel 330
  • Página: 12
  • Extensión: 5
  • Genero: Artículo Informativo

  En pocos años la vestimenta para las actividades de montaña ha evolucionado vertiginosamente, y el esquí no ha sido una excepción. El experto Jordi Canals echa la vista atrás para recordar cómo se vestía cuando se inició en esta modalidad, y avanza hasta la época actual para analizar la amplia y variada oferta disponible hoy día en ropa para esquí de montaña, aportando valiosos consejos que te ayudarán en tu elección.

• Entrevista a Benedikt Böhm. Esquiar en la zona de la muerte

  por Darío Rodríguez

  • Fecha: 2013
  • Número: Especiales Desnivel 330
  • Página: 18
  • Extensión: 5
  • Genero: Entrevista o perfíl

  HAce ya años que los amantes del esquí extremo pusieron su mira en los codiciados ochomiles, una actividad que en los últimos tiempos ha dado paso más con el "speed ski" o "esquí de velocidad". No se trata solo de subir y bajar esquiando las montañas más altas del planeta, sino de hacerlo lo más rápido posible. El alemán Benedikt Böhm es uno de los grandes representantes actuales de esta modalidad. Aquí nos habla de sus experiencias en los ochomiles.

• Entrenamiento para el esquí de montaña. Prepárate a fondo para tu objetivo

  por Javier Martín de Villa

  • Fecha: 2013
  • Número: Especiales Desnivel 330
  • Página: 24
  • Extensión: 6
  • Genero: Artículo Informativo

  Afrontar la temporada de esquí de montaña bien preparado te va a permitir sacarle más partido y disfrutarla más intensamente. Además, tener una buena condición física es uno de los mejores recursos de seguridad que podemos tener en la montaña. En este artículo, además de las nociones básicas de preparación para prevenir las lesiones más comunes en el esquí, veremos tres ejemplos de planificación del entrenamiento para tres objetivos diferentes.

• Entrevista a Mireia Miró: "quiero esquiar solo por gusto y ganas". Se reencuentra con el esquí sin prisas

  por Eva Martos

  • Fecha: 2013
  • Número: Especiales Desnivel 330
  • Página: 30
  • Extensión: 4
  • Genero: Entrevista o perfíl

  Tras ocho años intensamente dedicada al mundo de la competición del esquí y las carreras por montaña, Mireia ha escuchado a su cuerpo y comienza una nueva etapa vital, más alejada de los cronómetros pero sin renunciar a su pasión por el deporte. En esta entrevista nos habla de su relación con el esquí y todo lo que le ha aportado en estos años.

• 5 recorridos imprescindibles por los 5 macizos estrella

  • Fecha: 2013
  • Número: Especiales Desnivel 330
  • Página: 34
  • Extensión: 31
  • Genero: Guía práctica

  El invierno cubre las montañas de sueños y oportunidades de disfrute para los amantes del esquí de travesía. Para adentrarnos en sus rincones sobre seguro, hemos pedido a grandes expertos en cinco de nuestras principales cordilleras que nos hagan una selección de sus recorridos predilectos, aquellos que no pueden faltar en el currículo de cualquier esquiador de montaña bien sea por sus largos descensos, por sus espectaculares paisajes, por sus cumbres de renombre, por su historia... En la selección han entrado recorridos clásicos y archiconocidos, pero también otros inéditos que dejan espacio para el descubrimiento.
  
  PIRINEO CATALÁN, garantía blanca (Francisco Román y Oriol Guasch).
  1.- Tuc d' Aubàs y Tuc du Plan Dera Sèrra.
  2.- Tuc de Moró.
  3.- Pico de Norís.
  4.- Tossa Plana de Lles.
  5.- Puigmal de Llo y Puigmal.
  6.- Pico de la Dona y Pico de Bastiments.
  
  PIRINEO ARAGONÉS, esquianto entre tresmiles (Manuel López Sarrión).
  1.- El Bisaurín.
  2.- El Aspe.
  3.- Los Infiernos.
  4.- Custodia y Mondicieto.
  5.- Maladeta.
  
  CORDILLERA CANTÁBRICA, regalos efímeros (Borja Ortiz).
  1.- Del Puerto de Lunada al Puerto de Estacas de Trueba.
  2.- Cumbres del Alto Campoo.
  3.- Del Puerto de San Glorio al Puerto de Panderruedas.
  4.- Circular desde Llanaves de la Reina por las cumbres de Tres Provincias, Lomas y Cuartas.
  5.- Vuelta al Samelar en el Macizo Oriental de los Picos de Europa.
  
  SISTEMA CENTRAL, esquiando en el espinazo de Castilla (Alberto y Álvaro Pantoja).
  1.- Peñalara.
  2.- Vertiente norte de Siete Picos.
  3.- Cabezas de Hierro.
  4.- El Morezón.
  5.- La Galana.
  
  SIERRA NEVADA, los descensos más meridionales (Mariano Frutos Garaeta).
  1.- Picos Elorrieta y Cartujo.
  2.- Alpujarras, por el Mulhacén.
  3.- La Alcazaba y Siete Lagunas.
  4.- Cerro del Caballo.
  5.- Barranco del Guarnón por Los Machos.
  

• Concurso de Fotografía Desnivel 2013, Esquí de montaña

  • Fecha: 2013
  • Número: Especiales Desnivel 330
  • Página: 73
  • Extensión: 6
  • Genero: Artículo Informativo

  Cumbres nevadas, huellas, nieve, polvo, viento, esfuerzo, velocidad, silencio... Potentes sensaciones transmitían las algo más de 400 imágenes recibidas candidatas al premio. Agradecemos a los 105 participantes el envío de sus fotos y la alta calidad de las mismas; el jurado ha tenido muy difícil la decisión. Presentamos a continuación las ganadoras.

• Material. Novedades destacadas para el invierno 2013-14

  • Fecha: 2013
  • Número: Especiales Desnivel 330
  • Página: 80
  • Extensión: 8
  • Genero: Información Empresas

  Muestrario de material para la temporada de invierno 2013/2014.