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  • Centro de tecnificación vasco. Joxean Mulas, forjando los nuevos “Patxilines”.

    por Lorea Madina

    • Fecha: 2011
    • Número: Escalar 74
    • Página: 44
    • Extensión: 2
    • Genero: Entrevista o perfíl

    Peina canas. No es para menos si tenemos en cuenta que este pasado mes de abril cumplió 48 años. Peina canas, sí, pero no tantas como encadenes tiene su libreta.

  • Centro de tecnificación vasco. Miriam Mulas, de tal palo...

    por Lorea Madina

    • Fecha: 2011
    • Número: Escalar 74
    • Página: 45
    • Extensión: 1
    • Genero: Entrevista o perfíl

    Ha crecido entre cuerdas, expreses y bolsas de magnesio, hija de Joxean Mulas, no era raro por tanto que le llamara la escalada deportiva.

  • Centro de tecnificación vasco. Irati Anda: granueva seleccionadora del equipo juvenil.

    por Lorea Madina

    • Fecha: 2011
    • Número: Escalar 74
    • Página: 46
    • Extensión: 1
    • Genero: Entrevista o perfíl

    Una complicada lesión de muñeca la alejó de la competición al más alto nivel, pero no consiguió doblegar su amor por la escalada. Ahora ve los toros desde la barrera, enfocando toda su energía en enseñar y entrenar a los más jóvenes.

  • Croacia. Escaladas por el Adriático.

    por Anxo Rial

    • Fecha: 2011
    • Número: Escalar 74
    • Página: 48
    • Extensión: 5
    • Genero: Artículo Informativo

    Superado su pasado bélico, Croacia se abre al turismo ofreciendo clima mediterráneo, precios asequibles, buena comida y toda su hospitalidad. Descubrimos así un nuevo destino roquero, con más de 65 zonas de escalada y una tradición ya asentada. En este artículo presentamos cuatro escuelas deportivas al borde del Adriático, perfectas para combinar la roca caliente con los baños en el mar.

    Itinerarios

    Croacia

  • Croacia. Guía práctica.

    por Anxo Rial

    • Fecha: 2011
    • Número: Escalar 74
    • Página: 53
    • Extensión: 1
    • Genero: Guía práctica

    Cómo llegar. Para viajar por el país. Qué ver. Zonas de escalada (Paklenica, Trogir, Hvar y Omis).

    Itinerarios

    Croacia

  • Carácter del esfuerzo. La llave del entrenamiento futuro.

    por Jon Iriberri

    • Fecha: 2011
    • Número: Escalar 74
    • Página: 54
    • Extensión: 4
    • Genero: Artículo Informativo

    Es el sueño de todo escalador poco amante de las largas sesiones de rocódromo: entrenar menos y mejorar el rendimiento. En este artículo Jon Iriberri nos presenta lo que, según augura, será el elemento fundamental a tener en cuenta en la planificación de cualquier entrenamiento: el control de la intensidad de nuestro esfuerzo. Se basa en determinar cada movimiento o ejercicio y sus repeticiones en función de nuestros propios límites.

  • Mi primera escalada intrépida. Mi primera vez.

    por Alberto Quiles

    • Fecha: 2011
    • Número: Escalar 74
    • Página: 58
    • Extensión: 1
    • Genero: Cartas

    Era un día como cualquier otro: el mismo despertar, el mismo desayuno, los mismos saludos de la mañana, ni frío ni calor...

  • Recetas de andar por... ¡campo! Pasta fresca de verano. Pipirrana.

    por Pablo Santos

    • Fecha: 2011
    • Número: Escalar 74
    • Página: 64
    • Extensión: 1
    • Genero: Otros

    En esta ocasión, Pablo nos trae no una sino dos recetas ricas y completas para hacer fácil y rápido en cualquier parte, bien fresquitas y apetecibles para los calores que se nos avecinan, ¡que las disfrutes!

  • Ni héroes ni villanos.

    por Eva Martos

    • Fecha: 2011
    • Número: Escalar 73
    • Página: 3
    • Extensión: 1
    • Genero: Editorial

    Puede que alguno, al leer el reportaje principal que dedicamos al noveno grado, nos tache de “elitistas”, pero nadie podrá negar que es nuestra competencia reflejar la actualidad del máximo nivel en la escalada deportiva.

  • Adam Ondra. ¡¡Cuatro 8c+ a vista!! Rotpunkt.

    por Redacción Escalar

    • Fecha: 2011
    • Número: Escalar 73
    • Página: 4
    • Extensión: 2
    • Genero: Noticias

    Y suma su segundo 9b y otro 9a+ de propina. Imposible no utilizar superlativos al hablar del fenómeno checo. Lleva unos días de gira por nuestro país y prácticamente cada jornada de escalada ha convulsionado el panorama fanático: empezó en febrero resolviendo un antiguo proyecto en Siurana, La capella, que se anota como su segundo 9b; a principios de marzo viaja por Euskadi y Aragón y se lleva cuatro 8c+ a vista (dos de ellos en el mismo día) y vuelve a Cataluña para embolsarse otro noveno. Bocas abiertas y elogios es lo que va dejando a su paso.

  • Tito Traversa. 8b/+ con 9 años. Rotpunkt.

    por Redacción Escalar

    • Fecha: 2011
    • Número: Escalar 73
    • Página: 6
    • Extensión: 1
    • Genero: Noticias

    No es la primera vez que sale en estas páginas, hace casi un año (mayo 2010) ya publicamos el primer 8a de Tito Traversa (Faith en Donnas).

  • ¿Deportivos o alpinistas? Edu Marín, campeón de dry-tooling. Rotpunkt.

    por Redacción Escalar

    • Fecha: 2011
    • Número: Escalar 73
    • Página: 6
    • Genero: Noticias

    Encadenó M11 en cuatro pegues prácticamente el primer día que cogía unos piolets y ha ganado la primera competición de dry-tooling.

  • Encadenes femeninos. Rotpunkt.

    por Redacción Escalar

    • Fecha: 2011
    • Número: Escalar 73
    • Página: 7
    • Extensión: 1
    • Genero: Noticias

    Andrea Cartas, en plena forma. Otro 8b+/c para Daila Ojeda.

  • Escalada Sostenible Albarracín (ESA). Actualidad Bloque.

    por Redacción Escalar

    • Fecha: 2011
    • Número: Escalar 73
    • Página: 8
    • Genero: Noticias

    100 kilos de basura en la 2ª Jornada de limpieza.

  • Tribuna libre. Antes que escalador, persona. Actualidad bloque.

    por Óscar Martínez

    • Fecha: 2011
    • Número: Escalar 73
    • Página: 8
    • Genero: Opinión

  • El bloque más duro. The Game, decotado a 8c. Actualidad bloque.

    • Fecha: 2011
    • Número: Escalar 73
    • Página: 8
    • Genero: Noticias

    El californiano especialista en bloque Carlo Traversi se ha encargado de repetir bloque The Game.

  • Crónica Bloque.

    por Óscar Martínez

    • Fecha: 2011
    • Número: Escalar 73
    • Página: 10
    • Extensión: 2
    • Genero: Noticias

    Cataluña vs. Targassone. Euskadi vs. Cantabria. Tierras de naranjas y turrones. En el pinar de rodenos. Granito central.

  • Consultorio. Entrenamiento

    por Eva López/ Pablo Menéndez

    • Fecha: 2011
    • Número: Escalar 73
    • Página: 12
    • Genero: Cartas

    Sería muy interesante que explicaras qué hay que tener en cuenta para montar un rocódromo casero en el que poder entrenar bien, porque por la poca experiencia que tengo, no hay nadie que te diga cosas en firme y siempre invaden muchas dudas respecto a la altura.

  • Consultorio. Lesiones

    por Juan Vicente López/ Sonia

    • Fecha: 2011
    • Número: Escalar 73
    • Página: 12
    • Genero: Cartas

    Mi problema es el hombro. Se me había salido ya unas cuantas veces, pero lo que me decidió a operarme fue cuando se me salió escalando en mitad de una vía de Galayos.

  • Consultorio. Material y Técnica

    por Tino Núñez/ Eric Ulloa

    • Fecha: 2011
    • Número: Escalar 73
    • Página: 13
    • Genero: Noticias

    Hace seis meses compré una cuerda de oferta y ya tiene una pinta lamentable. Está como ahuecada y muy desgastada. Tampoco la he usado tanto. ¿Reclamo, compro otra, sigo utilizándola?


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