Autor: Bob Anderson
Editorial: RBA, 2010
Precio: 10,00€
Estirándose, uno de los libros de fitness más famoso de todos los tiempos. Es una guía completa de ejercicios para cada parte del cuerpo, series
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Autor: Juan Rallo
Editorial: Espasa, 2010
Precio: 16,90€
Con Ponte en forma en 9 semanas y media conseguirás sin mucho esfuerzo, mejorar, aparte de tu forma física, muchos aspectos de tu vida. Semana
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Autor: Maykel Balmaseda Alburquerque
Editorial: Wanceulen, 2009
Precio: 22,00€
El deporte es una de las manifestaciones sociales que despidieron el siglo pasado, siendo objeto de multi-intereses para la mayor parte del mundo, e iniciando
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Autor: Matt Roberts
Editorial: Blume, 2009
Precio: 23,50€
El método APC(acción periférica del corazón) de Matt es un nuevo tipo de entrenamiento de resistencia que alterna los ejercicios de la parte superior e
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Autor: Patrice Marseillou
Editorial: Paidotribo, 2009
Precio: 24,00€
La programación de entrenamientos es una herramienta ineludible para obtener una mejor progresión en el aprendizaje de la formación de niños. Los objetivos prioritarios de
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Autor: Bob Anderson
Editorial: Integral, 2009
Precio: 22,00€
Estirándose es el libro de fitness más famoso de todos los tiempos. Esta edición revisada con motivo del 20 aniversario de la publicación de la
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Autor: VV.AA.
Editorial: Integral, 2009
Precio: 20,00€
Esta nueva edición actualizada incluye un nuevo apartado sobre running y jogging escrito por el prestigioso plusmarquista y campeón olímpico Jeff Galloway. Una obra práctica
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Autor: Estefanía Martínez Nussio
Editorial: Libsa, 2009
Precio: 11,95€
Este libro incluye: técnica respiratoria o pranayama y sus diversas posturas o asanas, ejercicios para mantener la quietud de la mente y un cuerpo flexible,
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Autor: José Rodríguez
Editorial: Libsa, 2009
Precio: 11,95€
Con este libro aprenderemos las técnicas de control, fuerza y precisión muscular. Desde el nivel de iniciación hasta el de experto en prácticas fichas de
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Autor: Tudor O. Bompa
Editorial: Paidotribo, 2009
Precio: 38,00€
El entrenamiento de los atletas de deportes de equipo es una tarea compleja porque los propios deportes de equipo suelen ser en sí mismos muy
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Autor: VV.AA.
Editorial: Paidotribo, 2009
Precio: 23,00€
El objetivo de este libro es dar a conocer los beneficios de un correcto proceso de calentamiento y ayudar a mejorar la estructura de la
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Autor: Lisa Fehrenbach
Editorial: Edimat, 2008
Precio: 4,95€
La gimnasia para embarazadas es buena y divertida. Gracias a los ejercicios adecuados, podrá disfrutar de manera sana de esta experiencia y, al mismo tiempo,
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Autor: Eric J. Hörst
Editorial: Falcon Guide, 2008
Precio: 21,60€
Libro de entrenamiento para escaladores. Dividido en tres partes: la primera para conceptos básicos de condicionamiento físico y fijación de objetivos; la segunda el entrenamiento
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Autor: Juan Manuel Montero
Editorial: Cúpula, 2008
Precio: 19,00€
Este libro se hace eco del lema del nadador y nos explica cómo mejorar tu forma física con motivación, constancia y esfuerzo, proponiendonos un plan
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Autor: Álex Calabuig y Alberto Hernández
Editorial: Cúpula, 2008
Precio: 19,00€
Abel Antón es el protagonista de una historia de sacrificio, constancia y triunfos. Más allá del elogio a sus muchos éxitos deportivos, Álex Calabuig y
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Autor: VV.AA.
Editorial: Muscle & Fitness, 2008
Precio: 18,00€
El libro más completo jamás recopilado sobre como conseguir los mejores abdominales. Los 50 mejores ejercicios totalmente ilustrados. Rutinas para principiantes, entrenar en casa, entrenamientos
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Autor: Frank Shorter
Editorial: Blume, 2007
Precio: 23,50€
Corra con mayor rapidez y energía, y alcance nuevas marcas personales con este innovador programa.

Sea su propio entrenador -con independencia de su nivel- de la
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Autor: Jack H. Wilmore y David L. Costill
Editorial: Paidotribo, 2007
Precio: 79,00€
La fisiología del esfuerzo ha evolucionado a partir de su disciplina madre, la fisiología. Se ocupa del estudio de cómo se adapta fisiológicamente el cuerpo
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Autor: David Kuehls
Editorial: Tutor, 2007
Precio: 9,95€
El maratón es la prueba reina de las carreras de larga distancia. Empezarlo es una cosa... pero acabarlo es algo más. ¿Y acabarlo en un
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Autor: Julio Diéguez Papi
Editorial: Inde, 2007
Precio: 22,00€
Tras un primer volumen en el que se nos presentaban los conceptos básicos del fitnees, ahora, el segundo volumen, nos invita a llevar a la
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Autor: John Mora
Editorial: Tutor, 2007
Precio: 19,95€
Entrena de una forma más inteligente y obté mejores resultados.

El plan de entrenamiento para triatlón es como tener yu propio equipo de apoyo para ayudarte
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Autor: José Rodriguez
Editorial: Libsa, 2007
Precio: 11,95€
Pilates para todos es un manual de referencia adaptado a todos los públicos, desde los que se inician en esta práctica deportiva, hasta los veteranos
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Autor: Steven Ungerleider
Editorial: Ediciones Desnivel, 2007
Precio: 22,00€
Motivación, compromiso con el entrenamiento, cross-training, el dolor, la fatiga. Una visión completa para mejorar la autoestima e incrementar las capacidades atléticas: los ingredientes necesarios
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Autor: VV.AA.
Editorial: Paidotribo, 2007
Precio: 26,00€
Este manual se basa en el curso que los autores imparten con gran éxito en la University of Northern Iowa (EE.UU) y en el que
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Autor: Winhelm Mertens y Helmut Oberlack
Editorial: Edimat, 2006
Precio: 4,95€
Armonice su cuerpo y su mente. Gracias a los ejercicios relajantes y revitalizadores del Qigong, que se practican desde hace miles de años, todo le
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