Libros de Otros deportes
Mostrando 91 libros encontrados. (5 páginas).
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En tienda:
4,95 €En la web:4,46 €
AGOTADO/DESCATALOGADO
Este libro presenta los ejercicios más importantes de pilates. Enseña a utilizarlos para fortalecer y estirar el cuerpo y, al mismo tiempo, relajarse. Con ello conseguirá: mejorar su figura, fortalecer sus músculos, buen conocimiento de ...
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En tienda:
19,95 €En la web:17,96 €
DISPONIBLE
Este libro ofrece una manera nueva de trabajar la forma física, de bajo impacto y alta eficacia. La publicación presenta: técnicas de respiración y relajación, instrucciones detalladas paso a paso con más de 300 fotografías, ...
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AGOTADO/DESCATALOGADO
Gracias a los ejercicios de asanas y meditación, puede relajarse tanto corporal como mentalmente y recargarse de energía. Y, además, conseguir más tranquilidad y calma interior en estados de estrés. El libro se divide en ...
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16,50 €En la web:14,85 €
DISPONIBLE
Jeff Galloway es un experto corredor que participó en las olimpiadas. Su objetivo en esta guía es conseguir un programa de entrenamiento para la maratón sin sufrir lesiones, realizándolo de forma correcta y disfrutando. El ...
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FAA Aeronautical chart user`s guide
Vv. Aa.
Federal Aviation Administration (2006)
- Páginas: 672
- Fecha de edición: 2006
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10,00 €En la web:9,00 €
DISPONIBLE
Esta guía sobre cartas de navegación aeronáutica está destinada a servir como ayuda para el aprendizaje, documento de referencia e introducción a la abundante información dada sobre cartas de navegación aeronáutica. Esta guía puede servir ...
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La promesa de Pilates
Un cuerpo nuevo en 10 semanas.Alycea Ungaro
H. Blume (2006)
- Páginas: 160
- Fecha de edición: 2006
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23,50 €En la web:21,15 €
AGOTADO/DESCATALOGADO
Este libro, una demostración única y en tiempo real de las palabras de Pilates, muestra a tres personas que aceptaron el reto. Alycea Ungaro, renombrada instructora de Pilates, presenta unos ejercicios de colchoneta especialmente adaptados ...
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20,00 €En la web:18,00 €
AGOTADO/DESCATALOGADO
Astanga Yoga en casa es una introducción sencilla y práctica a la rama más popular y energética del yoga. Los ejercicios de Astanga combinan respiración y series de posturas que producen calor interno y ayudan ...
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2ª Programa paso a paso de Pilates
Libro y DVDJennifer Pohlman
Tutor (2005)
- Páginas: 64
- Fecha de edición: 2005
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19,95 €En la web:17,96 €
DISPONIBLE
El método Pilates es un sistema de preparación física "basado en el movimiento" que exige ser sumamente consciente de la postura, la alineación, la respiración y el control muscular. Este singular enfoque del ejercicio fue ...
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Viajes a caballo
Preparación del equipo, materiales, técnicas del jineteÉmile Brager
Blume (2005)
- Páginas: 575
- Fecha de edición: 2005
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24,90 €En la web:22,41 €
AGOTADO/DESCATALOGADO
Abordando con detalle todos los aspectos del viaje a caballo, este libro permitirá tener éxito en la preparación, la realización y la explotación. Contiene una síntesis estudiada de las soluciones europeas a los problemas de ...
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6,00 €En la web:5,40 €
AGOTADO/DESCATALOGADO
Este manual es el resultado de un minucioso análisis sobre la práctica. El autor, Philippe Mermoux, es un instructor de vuelo motivado e interesado en aquelos aspectos pedagógicos y prácticos de la enseñanza del vuelo. ...
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Triatlón. Éxito de por vida
Barbara Warren y Henry Ash
Tutor (2005)
- Páginas: 218
- Fecha de edición: 2005
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26,00 €En la web:23,40 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
Este libro acompaña a todos los triatletas veteranos (principiantes y avanzados por igual) en su intento de tener éxito en este deporte. El tema central de esta obra son detalladas instrucciones y planes de entrenamiento ...
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16,00 €En la web:14,40 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
Ideados especialmente por la experta en Pilates Ellie Herman para los clientes de su estudio en la ciudad de San Francisco, los ejercicios de Pilates con balón combinan los poderosos efectos adelgazantes del método Pilates, ...
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9,95 €En la web:8,96 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
El fitness es una nueva concepción del deporte que se califica más como filosofía de vida, ya que une al ejercicio físico una dieta equilibrada y unos hábitos saludables. Con este manual práctico se puede ...
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Guía completa de ejercicios en el agua
Debbie Lawrence
Tutor (2005)
- Páginas: 223
- Fecha de edición: 2005
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18,50 €En la web:16,65 €
DISPONIBLE
Éste es un manual práctico definitivo para todo aquel que hace ejercicio con regularidad, deseoso de ampliar sus conocimientos acerca de los grandes beneficios del entrenamiento en el agua y cómo llevarlo a cabo con ...
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Yoga Pilates
Ejercicios equilibrados para una vida sanaJacqueline Lysycia
Oniro (2005)
- Páginas: 96
- Fecha de edición: 2005
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14,00 €En la web:12,60 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
Cualquier persona puede practicar yoga, un sistema de crecimiento y desarrollo personal basado en las posturas corporales, la respiración y la concentración. Al igual que el método Pilates, un programa de ejercicios ligeros diseñado para ...
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17,00 €En la web:15,30 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
Aquagym, un libro de gimnasia acuática donde la ausencia de peso permite trabajar con suavidad y hace posible un desarrollo de las capacidades musculares gracias una gradación de ejercicios variados, que se adatan a la ...
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Del km 0 al 42
Cómo terminar tu primer maratón, claves y consejos para iniciarte en el atletismoAlbert Caballero Recio y El Equipo Ultimate Stack
Mega Fitness (2004)
- Páginas: 132
- Fecha de edición: 2004
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15,00 €En la web:13,50 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
Este libro pretende establecer una guía a través de la experiencia de su autor para todas aquellas personas que aún no han empezado a correr, sea cual sea su condición y edad, y asesorarlas para ...
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En tienda:
26,00 €En la web:23,40 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
Ideado por el gimnasta alemán Joseph H. Pilates, el método que lleva su nombre modela y estira casa músculo del cuerpo a través de una singular serie de ejercicios fluidos, parecidos a los de yoga, ...
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Adventure racing
Jacques Marais y Lisa De Speville
New Holland (2004)
- Páginas: 160
- Fecha de edición: 2004
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28,00 €En la web:25,20 €
DISPONIBLE
Adventure Racing es un libro para el conocimiento básico de cualquier persona interesada en este deporte de crecimiento rápido. El texto autoritario se suple liberalmente con las incursiones de los corredores de más alto nivel ...
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8,95 €En la web:8,06 €
DISPONIBLE EN EL PLAZO MÍNIMO DE 7-10 DÍAS
Caminar es una actividad deportiva en pleno crecimiento; influye, sin duda, que es una actividad accesible: no requiere grandes esfuerzos ni inversiones, y puede realizarse a cualquier edad. Además, estudios sobre salud y actividad física, ...
