Librería Desnivel
Inicio / Libros / Entrenamiento para deportes de montaña
[saltar al contenido]Utilidades:
Busqueda rápida
Menú principal:
Otras secciones:
Acceso a clientes:
Su compra:
0 artículos
0€
ver compra ahora
Boletin de Novedades
Materias de Libros
Entrenamiento para deportes de montaña
por VV. AA.
OFERTA!!
Editorial: Ediciones Desnivel
Fecha de la edición: 2004
Lugar de la edición: Madrid.
Número de la edición: 3ª
Colección: Manuales Desnivel, N.º 0
Encuadernación: Rústica
Nº Pág.: 165
Idiomas:Castellano
antes: 13.80 €
ahora: 13.11 €
Oferta válida sólo para pedidos en la web.
[Disponible en un plazo mínimo de 7-10 días]
Resumen del libro
La inmensa mayoría de nosotros nos sentimos perdidos en cuanto a cómo entrenar para mejorar nuestra forma física de cara a las actividades que nos gusta desarrollar en la montaña, ya sean simples paseos, ascensiones, esquí, etc., gran parte de las veces se entrena mal, lo que puede provocar lesiones o que simplemente nuestro esfuerzo no halla servido para nada. Para evitar todo esto hemos editado este útil manual que os ayudará a sacar mayor rendimiento de vuestros entrenamientos.
Esta obra está dirigida a todos los que practican actividades de larga duración en montaña y desean mejorar su forma física. Contiene fisiología general del esfuerzo, aspectos biomecánicos y fisiológicos de los deportes de montaña, metodología del entrenamiento y actividad física practicada por niños. Con tablas, dibujos, croquis y fotografías que te ayudarán a preparar tu actividad de montaña: escalada, senderismo, alpinismo, bicicleta de montaña, esquí alpino y esquí de fondo...
Otros clientes que compraron este libro compraron también:
Teoría y práctica del esquí de montaña
El dominio de todas las nieves y pendientes
por Manuel López Sarrión
}
antes: 18.00 €
ahora: 17.10 €
Montañismo invernal
Técnicas básicas para excursionistas y alpinistas
por varios autores
}
antes: 29.50 €
ahora: 28.03 €
3 x 3 Avalanchas
La gestión del riesgo en los deportes de invierno
por Werner Munter
}
antes: 27.00 €
ahora: 25.65 €
Expediciones de montaña
Planificación, consejos y trucos
por Máximo Murcia
}
antes: 14.00 €
ahora: 13.30 €
¡Comenta este libro!
Comparte este libro
Información de interés
Información de interés
arriba
Plaza Matute 6, 28012 Madrid (España)
Tel.: (+34) 91 369 42 90
clientes@libreriadesnivel.com
pedidos@libreriadesnivel.com (pedidos de internet)
Cerrada SL. C.I.F.: B-28038115
Inscrita en el Registro de Madrid, Tomo 4717 / Hoja M-77467 / Folio 1.
Horario: Lunes a sábado de 10 a 14h y de 16:30 a 20:30h.