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Ciclismo y triatlón

Los mejores consejos para su entrenamiento

Ciclismo y triatlón. Los mejores consejos para su entrenamiento
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  • ISBN:9788479024390
  • Editorial: Tutor
  • Fecha de la edición:
  • Lugar de la edición: Madrid.
  • Número de la edición: 1ª
  • Encuadernación:Rústica
  • Nº Pág.:192
  • Idiomas:Castellano

MATERIAS:

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El entrenador de Lance Armstrong ofrece en este libro conocimientos, consejos, perspectivas y motivación para mejorar el rendimiento tanto de ciclistas como de triatletas. El que fuera considerado por el Comité Olimpico Estadounidense como entrenador del año 1999, Chris Carmichael, y su equipo de entrenadores de elite del Carmichael Training Systems (CTS) comparten métodos de tutoría y entrenamiento basados en los conceptos esenciales del CTS. Prologado por Lance Armstrong, el texto está organizado en cuatro apartados principalmente que perfilan el tratamiento que el CTS hace del entrenamiento. El libro está concebido como fuente de recursos para competidores y entrenadores, y no como un programa específico de planes detallados, horarios o sistemas de entrenamiento. Así los artículos e introducciones seleccionadas proporcionan conocimientos, consejos, perspectivas y motivación para mejorar el rendimiento deportivo.

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